Alexandra Cane, a brit Love Island valóságshow 28 éves sztárja Tenerifén megreformált bikinitestet villant, sőt saját fitneszvideót forgat – írja a Daily Mail.

Cane 13 kg-t dobott le

Alexandra Cane három hónap alatt közel 13 kg-t adott le, és most bárki alaposan szemügyre veheti az eredményt. A sztár egy falatnyi rózsaszín bikiniben lazított fitneszvideója forgatási szünetében, Spanyolországban, a szálloda medencéje körül.

Alexandra Cane Medence
Alexandra Cane Tenerifén Forgat / Fotó: Connected Photograhpy / Backgrid

A cikk folytatódik a következő oldalon!

Nem sokat bíz a fantáziára

Ebben a merész kétrészesben csobbant vízbe, majd miután látványosan kiszállt a medencéből, egy gyors telefon-ellenőrzés után még napozott egy kicsit. A fantáziára nem sokat bízó darab főleg csípőtájékon emeli ki és engedi láttatni Cane alakját.

Alexandra Cane Medence Hátsó
Alexandra Cane Kiszáll A Medencéből / Fotó: Connected Photograhpy / Backgrid

A cikk folytatódik a következő oldalon!

Már lógnak a régi darabok rajta

A rajongókat meglepte Cane bámulatos átváltozása, amikor elmesélte, hogy közel 13 kg-t adott le mintegy három hónap alatt. Elárulta azt is, hogy most az angol konfekció szerint 6-os méretet hord, és a teljes ruhatárát le kell cserélnie, mert már lógnak rajta a régi darabok.

https://www.instagram.com/p/B6-rXWqAOQp/

Alexandra Cane saját fitneszapplikációval, az Alexandra’s Happy Body Plannel rukkolt elő nemrégiben. Meggyőződése, hogy a külső változása belső átalakulással is járt: új életmódjának köszönhetően már nem szorong és nincsenek pánikrohamai sem.

[perfectpullquote align=”left” bordertop=”false” cite=”” link=”” color=”” class=”” size=””]Most, hogy már XS méretet hordok, azt tervezem, hogy a régi, jó állapotban lévő ruháimat yereményjáték keretében szétosztom a követőim között az Instagramon. Találjanak új gazdára, aki elhordja őket, én pedig beszerzek egy vadi új ruhatárat. Még szerencse, hogy tél van, így jól elvoltam a bő pulcsikban. De most már lötyög rajtam minden. Azért fenekem és csípőm még mindig van, a méretem is változhat még, de nagyjából 6-ost hordok[/perfectpullquote]

– nyilatkozta a valóságshow-szereplő.

Alexandra Cane applikációja, a Happy Body Plan segíthet abban, hogy a felhasználók megvalósíthassák a fogyókúrás céljaikat, és jobban érezzék magukat a bőrükben. Az edzéseket a „Transformation Guru”, azaz az átváltoztatásairól híres Aaron Phillips edző állította össze magas intenzitású és izomtónust fejlesztő gyakorlatokból.

[perfectpullquote align=”left” bordertop=”false” cite=”” link=”” color=”” class=”” size=””]Az applikáció napi tíz perces edzéseket ír elő. Szeretném kihangsúlyozni, hogy 80%-ban a táplálkozáson múlik az eredmény. De a diéta nagyon szórakoztató, cseppet sem szigorú. A testmozgásnak egyáltalán nincs döntő szerepe[/perfectpullquote]

– magyarázta Cane.

Top sztorik a rovatból

Ez is érdekelhet

Qatar-WC

Hogyan fogadjunk a 2022-es labdarúgó-világbajnokságra

Már majdnem itt az ideje a világ legrangosabb tornájának – a 2022-es labdarúgó-világbajnokságnak. Az idei év sok újítással jár. Az egyik az, hogy ez az első alkalom, hogy egy közel-keleti ország ad otthont a világbajnokságnak.

alvás pihentető alvás tippek alváshoz egészséges alvás egészséges életmód

Ezeket edd, és ezeket kerüld, ha nem tudsz aludni

Jó alvás nélkül nincsenek jó nappalaink, de még rosszabb, hogy nem lehetünk teljesen egészségesek sem. Sokan szenvednek kialvatlanságban anélkül, hogy foglalkoznának vele, pedig komoly következményei lehetnek, ha hosszútávon nem tudunk megfelelően pihenni.

betegség hírességek hírességek betegségei maria cross halle berry lil wayne tom hanks toni braxton catherine zeta-jones 4

Hírességek, akik krónikus betegséggel élnek

A betegség nem válogat. A következő sztárok mind megvívták a maguk harcát különböző egészségi problémákkal és saját példájukon keresztül bebizonyították, hogy krónikus betegségekkel is lehet együtt élni, mégpedig boldog életet.

liszt gluténmentes liszt liszt fajták liszt típusok zabliszt rizsliszt csicseriborsó liszt kókuszliszt

Ezek a gluténmentes lisztek, ha alternatívákat keresel

A legtöbben fehér lisztet vagy teljes kiőrlésű lisztet használnak a főzéshez, sütéshez. Ezek glutént tartalmaznak, amire néhányan allergiásak, de mindannyiunk emésztőrendszere nehezen birkózik meg vele, emellett pedig egyéb negatív mellékhatásai is vannak.