Egy új tanulmány szerint a kreatív hobbik többet adnak az embereknek, mint a sorozat- és filmnézés. A kutatás azt is kimutatta, hogy többen is keresik a lehetőséget, hogy valamilyen módon kifejezhessék magukat, mert ez adja számukra a flow-élményt.

A mai világban, amikor az idő nagy részét online töltjük, vagy szombat este tucatszámra nézzük a sorozatokat, gyakran elhangzik, hogy nincs idő semmilyen hobbira. Holott sok szakértő egyetért abban, hogy a kreatív szabadidős tevékenységek segítenek boldogabb, stresszmentesebb életet élni. Akik valamilyen módon kötődnek a művészetekhez, kevesebbet szoronganak, kevésbé hajlamosak a depresszióra és a demenciára. Egy új kutatás kimutatta, hogy a megkérdezettek 75%-a rendelkezik valamilyen kreatív hobbival és nem tervezik, hogy feladnák azt, írja az Artsy.

1
Minél Több Időt Tölt Valaki A Hobbijával, Annál Elégedettebb / Fotó: Shutterstock

A Bluprint, amely online kreatív tanítással foglalkozik, megvizsgálta a mai trendet az amerikaiak között. A cég videókat és tanórákat ajánl azoknak, akik érdeklődnek a varrás, tortakészítés, kötés vagy festés iránt. Az ötlet onnan jött, hogy a társaság vezérigazgatója, John Levisay szerette volna megvizsgálni a kapcsolatot a kreativitás és az egészség között. A kutatásban 2012 amerikai felnőttet kérdeztek meg szokásaikról. Az eredmény azt mutatja, hogy 75%-uk végez valamilyen kreatív hobbit, és azt is kiemelték, hogy amit kézzel készítenek, rengeteg örömet okoz számukra. Néhányuk feláldozná TV-előfizetésüket hobbijukért, és azok, akik már szülők, szeretnék, hogy gyermekük is végezzen valamilyen kreatív tevékenységet.

Mit jelent a kreativitás? Ha új értelmezést hozunk létre?

Az ókorban múzsákhoz kötötték a szót. Akkoriban az egyes istennők jelentették a kreatív területeket, a költészetet, a drámát vagy a komédiát. Napjainkban a múzsa többnyire élő személyt jelöl, aki segíti a művész kreatív munkáját. Persze, ez a koncepció nem teljesen helytálló, ha megvizsgáljuk, a nagy alkotók hogyan készítették mesterműveiket.

A kutatás azt is kimutatta, hogy az amerikaiak nem csak tisztában vannak a kreativitás előnyével, hanem több időt is szánnának hobbijukra. Maggie King, aki a fogyasztásért felel a Bluprintnél, megjegyezte, hogy a tanulmány segítheti az orvosi kutatásokat.

Sajnos, a résztvevők szerint a mai iskolai rendszer nem segíti, hogy a gyerekek minél kreatívabbak legyenek.

Levisay szerint a kreativitás aktuális helyzetét két tényező befolyásolja. Az egyik, hogy régebben az a teória élt, hogy a kreativitás genetikai, ma már elfogadottabb, hogy oktatással és gyakorlással fejleszthető. A második a világ, amiben jelenleg élünk, a technológia hatása, amely inkább a rendezetlenséghez vezet. Holott egyvalamire fókuszálni, lelassulni segít abban, hogy elégedettek legyünk, és jól érezzük magunkat.

Top sztorik a rovatból

Ez is érdekelhet

Qatar-WC

Hogyan fogadjunk a 2022-es labdarúgó-világbajnokságra

Már majdnem itt az ideje a világ legrangosabb tornájának – a 2022-es labdarúgó-világbajnokságnak. Az idei év sok újítással jár. Az egyik az, hogy ez az első alkalom, hogy egy közel-keleti ország ad otthont a világbajnokságnak.

alvás pihentető alvás tippek alváshoz egészséges alvás egészséges életmód

Ezeket edd, és ezeket kerüld, ha nem tudsz aludni

Jó alvás nélkül nincsenek jó nappalaink, de még rosszabb, hogy nem lehetünk teljesen egészségesek sem. Sokan szenvednek kialvatlanságban anélkül, hogy foglalkoznának vele, pedig komoly következményei lehetnek, ha hosszútávon nem tudunk megfelelően pihenni.

betegség hírességek hírességek betegségei maria cross halle berry lil wayne tom hanks toni braxton catherine zeta-jones 4

Hírességek, akik krónikus betegséggel élnek

A betegség nem válogat. A következő sztárok mind megvívták a maguk harcát különböző egészségi problémákkal és saját példájukon keresztül bebizonyították, hogy krónikus betegségekkel is lehet együtt élni, mégpedig boldog életet.

liszt gluténmentes liszt liszt fajták liszt típusok zabliszt rizsliszt csicseriborsó liszt kókuszliszt

Ezek a gluténmentes lisztek, ha alternatívákat keresel

A legtöbben fehér lisztet vagy teljes kiőrlésű lisztet használnak a főzéshez, sütéshez. Ezek glutént tartalmaznak, amire néhányan allergiásak, de mindannyiunk emésztőrendszere nehezen birkózik meg vele, emellett pedig egyéb negatív mellékhatásai is vannak.