Tanulmányok szerint életünk közel felét automata üzemmódban éljük le. Elkalandozó gondolataink gyakran elvonják a figyelmünket a napi tevékenységeinkről, sőt, még rosszul is érezzük magunkat miattuk. Ezért különösen fontos, hogy életünk legapróbb részletére is odafigyeljünk és friss szemmel tekintsünk rájuk. A Bright Side összeállításában éppen ezekre a mindennapos rutincselekvésekre hívja fel a figyelmünket.
Így fogd meg a borospoharat
Helyesen, az etikett szerint a borosüveget a nyakánál, a borospoharat pedig a száránál kell megfogni. Ennek oka az, és ezért van a borospohárnak szára, hogy ha a poharat a testénél fogod meg, a vékony üvegfalon keresztül az ital könnyen átveszi a kéz hőmérsékletét. Ezzel pedig oda is lett a bor ideális hőmérséklete, amelyen felszolgálva és fogyasztva a legjobb tulajdonságait élvezhetjük.
Hajmosás
A fodrászok és a bőrgyógyászok egybehangzó állítása szerint a mindennapos hajmosás károsíthatja a hajszálakat és eltávolítja a létfontosságú olajokat. Ennek eredményeképp a fejbőrön található mirigyek ezt ellensúlyozni akarják és fokozott termelésre kapcsolnak. Tehát ha nem akarod, hogy zsírosodjon a hajad, akkor csökkentsd a heti hajmosásaidat 2-3 alkalomra.
A maradékok mikrózása
Bár arra tervezték, hogy egyenletesen melegítse át az ételt, a mikró nem működik túl hatékonyan, ha egy rakásba halmozod az ételt. Igazítsd el a tányér szélén és a közepét hagyd szabadon, és így helyezd be a mikróba. Így valóban egyenlegesen meleg lesz az étel és nem marad hideg sehol.
Így hordd a hullámcsatot
Ha hullámcsatot tűzöl a hajadba, ügyelj arra, hogy a hullámos fele kerüljön a fejbőröd felé és a sima pedig kifelé. Ez a módszer sokkal jobban rögzíti a tincseket, ráadásul kevésbé lesz feltűnő.
Nem mindegy, hogy rakod le a fakanalat
A nem akarsz még egy piszkos tányért elmosogatni, akkor helyezd a fakanalat a serpenyő nyelének nyílásába úgy, hogy az edénybe csöpögjön a felesleg. Azt persze előtte ellenőrizd le, hogy beleillik-e a lyukba a fakanál vége.
Spórolj a fogkrémmel
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy minél több fogkrémet használunk, annál tisztábbak lesznek a fogaink. De ez egyáltalán nem igaz! A fogorvosok szerint egy borsónyi mennyiségű fogkrém elegendő a tökéletes eredményhez.
Fürdőzés lefekvés előtt
A legtöbb ember úgy véli, hogy egy forró fürdő segít ellazulni elalvás előtt. De mégsem tanácsos túl meleg vízben áztatni magunkat lefekvés előtt. Az elég egyszerű: a felhevült testben a szív és az erek nagyobb fokozaton, riadókészültségben dolgoznak, ami nem segíti elő az ellazulást. Úgyhogy vagy hagyj elég időt a szervezetednek, hogy visszatérjen alapjáratba vagy pedig közvetlenül lefekvés előtt csak mérsékelten meleg vízben tisztálkodj.
Tollfogás
A háromujjas fogás esetében a hüvelykujj, a mutatóujj és a középső ujj háromszöget alkotnak. A helyes tollfogásnál a toll a középső ujjon pihen és a mutatóujj a toll hegye felé néz. A kisujj és a gyűrűsujj a papíron nyugszanak, alátámasztják a kézfejet és a sima mozgását biztosítják. Ne nyomd rá és ne tartsd görcsösen a tollat, különben a kezed hamar elfárad. Csak lazán!
Üdítő a dobozból
Meglepő módon a legbiztosabb módja, hogy ne csöpögtesd és folyasd szét a gyümölcslevet a dobozból, ha a fent ábrázolt módon töltesz a pohárba.
A vécéöblítés mocskos titkai
Amikor lehúzod magad után a vécét, a „budicsóva” néven ismert jelenség játszódik le: a zubogó vízzel milliónyi vírus és baktérium kerül a levegőbe a vizeletből és a székletből. Mindez beteríti a helyiséget és a tárgyakat a padlótól a törölközőkön át még a fogkefékig.
Kapcsolódó cikk
Úgyhogy a higiénia érdekében ezentúl inkább hajtsuk le a vécé tetejét, ha lehúzzuk magunk után.