A sportolási lehetőségek tárháza végtelen. Persze ahhoz, hogy élvezni is tudd a mozgás örömét, szükséged lesz nem csupán egy helyszínre és felszerelésre, de arra is, hogy olyan ruhákban legyél, amelyek kényelmesek, ám mindent a helyükön tartanak. A következőkben a sportruházat változatos felhasználásáról lesz szó, arról, hogyan válaszd ki a saját szettjeidet, és hogy miért nem érdemes utcai ruhában mozogni. Tarts velünk, hogy mindent megtudhass!

Miért hordj sportruházatot az edzéshez?

Sportruházatot nem csak azért hordunk, mert kényelmes és trendi. Nem csupán azért, mert ezt szoktuk meg. A sportruhának feladata van! Amikor edzeni készülsz, olyan ruhának kell rajtad lennie – nemtől függetlenül -, amely támogatja az adott feladatok végzését.
sportruhazat sportruhazati termekek netklikk webshop
Nők esetében ez általában egy sportmelltartót és leggings nadrágot jelent. Előbbit nem szabad más alkalomkor hordani, ugyanis ez mind közül a legegészségtelenebb opció a mellek számára. Sportoláskor elengedhetetlen, ám amikor végeztél az edzéssel, mindenképp vedd le!
Férfiak esetében csak a nadrág fontos. Felső esetében arra kell odafigyelni, hogy ez engedje a mozgást, ezért van a legtöbb testépítő trikóban a konditeremben. Nadrág esetében oda kell figyelni rá, hogy miközben nem korlátoz a mozgásban, mindent ott tartson a helyén.

Hogyan válassz magadnak sportruházatot?

A NetKlikk WebShopnál kapható sportruházati termékek közül sokaknak nehéz dönteni. Arra mindenképp fordíts figyelmet, hogy a ruhák méretben megfelelőek legyenek. Sokan kedvelik a kicsit bővebb kialakítást a ruháknál, ám ezt sportruházat esetében egyáltalán nem ajánljuk.

Az, amiben sportolsz, mindig jó tartással kell rendelkezzen, szorosan kell feszülnie a vonalaidhoz. Szín esetében válaszd a neked leginkább tetsző kombinációt, ugyanis ez sokat befolyásolhat! Mindenki motiváltabb a mozgásra, ha divatos, menő cuccokban edzhet!

Hány sportruházati szettre van szükséged?

A számot az befolyásolja, hogy milyen gyakran mész edzeni. Ha hetente egyszer vagy kétszer, akkor maximum két szettre lesz szükséged, attól függően, milyen gyakran mosol. Ha többször edzel, egy vagy két szettel többre lesz szükséged.
A számot az befolyásolja, hogy milyen gyakran mész edzeni. Ha hetente egyszer vagy kétszer, akkor maximum két szettre lesz szükséged, attól függően, milyen gyakran mosol. Ha többször edzel, egy vagy két szettel többre lesz szükséged.
Tuti tipp az edzéshez: ha otthon edzel, mindenképp váltogasd a videókat vagy a gyakorlatokat! Az edzőteremben pedig mindig haladj a legkevésbé kedvelt vagy legmegerőltetőbb géptől az egyre inkább kedvelt felé!
Mindenképp mozogj rendszeresen, naponta legalább fél órát!

Top sztorik a rovatból

Ez is érdekelhet

ID-2958

Énmárka vagy márkaépítés?

A 2020-as években igazi közösségi média sztárok épülnek, és már nem kell hosszú éveket várni arra, hogy valaki reflektorfénybe kerüljön.

orszag-hivoszamok

Te mit tudsz a következő hívószámokról?

Ha valaha kaptál már furcsa nemzetközi hívást, biztosan elgondolkodtál, honnan érkezhetett. Az alábbiakban megvizsgálunk néhány érdekes és gyakran keresett országhívószámot, hogy sose érjen meglepetés!

e-higienia.hu - 2024 december - LinkMarketing - 2

Hétköznapi segítőink a háztartásban

Belegondoltunk már abba, hogy milyen apró részleteknek köszönhetően lesz valósághű egy film díszlete? Ha egy teljesen hétköznapi háztartást akar ábrázolni a rendező, akkor bizony hétköznapi tárgyakhoz kell nyúlnia. Sokszor eszünkbe sem jut, mennyi ilyen vesz körbe bennünket.

steelventshop.hu - 2024 december - Cikk 4

Kertkapuforgáspont, hogy olajozottan menjen minden!

A filmekben kedvelt baljóslatú hang, ami valami kellemetlen dolog közeledtét jelzi, a kertkapu nyikorgása. Mutatunk egy olyan megoldást, amivel a kertkapu forgása minden esetben úgy fog megtörténni, ahogyan azt várjuk.

ID-2680

Miféle ember locsol télen egy kertben?

Egy szóval tudunk válaszolni: a felelősségteljes. Sokan úgy gondolják, hogy a téli hónapokban a kert öntözése felesleges, hiszen a természet megpihen, és a növények nem igényelnek vizet.

ID-2619

A világ női vezetői és sikerük titka

A modern világban egyre több nő tölt be vezető szerepet a különböző iparágakban, illetve politikai és társadalmi területeken egyaránt. Sikerük sokakat inspirál, és felveti a kérdést: vajon mi a titkuk?

konyvelocoach.hu - 2024 november - Cikk 2

Szakértőkkel minden könnyebb

A zene örök, ezt pedig mi sem bizonyítja jobban, minthogy vadiúj slágerek mindig vannak és lesznek is. A zenészek életében az albumok készítése mellett hatalmas jelentősége van a videoklipek forgatásának és a koncertek szervezésének is.

wpcbear.hu - 2024 november - LinkMarketing - 2

Egy nagyszerű alternatíva, a fahatású WPC

Sokan álmodnak olyan teraszburkolatról vagy kerítésről, amely gyönyörű megjelenésű, mint a fa, ugyanakkor nincs vele annyi gond, nem szükséges felületkezelni, mégis évtizedekig használható biztonsággal.