Az almaecetnek számos jótékony hatása van, ezért érdemes fogyasztani.
Kezelhetjük vele a székrekedést, javíthatjuk az emésztést és még a fogyást is felgyorsíthatjuk vele. Ha az ízével szemben vannak fenntartásaid, a jó hír, hogy napi egyetlen evőkanállal kell csak leküzdenek belőle ahhoz, hogy élvezd minden előnyét!
Lúgosít
Az almaecet csökkenti a szervezet savasságát, ezzel pedig általánosan javítja az egészségi állapotot. Aki sok zsíros ételt eszik, annak a szervezete elsavasodik, a kórokozók pedig könnyebben megtelepszenek benne. Kutatások szerint nap egy evőkanál almaecet még a rákmegelőzésben is fontos szerepet tölthet be.
Javítja az emésztést
Akinek gondja van az emésztéssel, mert az túl lassan vagy nehézkesen megy végbe, orvosolhatja a problmémát az almaecettel. Jó megoldás gyomorsav ellen is. A legjobb, ha minden olyan étel elfogyasztása után, ami számunkra megterhelő lehet, beveszünk egy evőkanállal.
Cukorbetegség esetén
Az almaecet megelőzi a komplex szénhidrátok teljes megemésztését, ezzel csökkenti a vércukorszintet. Egy evőkanál almaecet visszafogja azon enzimek működését, melyek lebontják a szénhidrátokat.
Kapcsolódó cikk
A 6 leghatékonyabb otthoni módszer körömgomba ellen, amit muszáj kipróbálnod!
A körömgombát a gyulladás, a fájdalom, a duzzanat és a körmök besárgulása, megvastagodása jellemzi.
Csökkenti a keringési betegségek esélyét
Jelentős mennyiségben tartalmaz klorogénsavat, ami megakadályozza a káros LDL koleszterin oxidációját. Ezáltal az almaecet javítja a keringési rendszer egészségét. Akinek túl magas a koleszterin szintje, csökkentheti napi 1 evőkanál almaecettel!
Elősegíti a bélflóra megújulását
Ha alkalmanként vagy rendszeresen küzdesz székrekedéssel vagy hasmenéssel, a bélflórád biztosan nincs rendben. Hogy újjáépítsd, a legegyszerűbb napi 1 evőkanál almaecetet bevenni.
Méregteleníti a veséket
Akinek már volt veseköve vagy vesefertőzése, minden reggel vegyen be 1 evőkanál almaecetet. Ezzel a házi módszerrel, akár egy életre megszabadulhat ezektől a problémáktól.
Elősegíti a fogyást
1 vagy 2 evőkanál almaecettel felgyorsíthatod az anyagcserét. Mivel lecitint és B6-vitamint is tartalmaz, a zsírégetést is fokozza.
Ha önmagában képtelen vagy lenyelni, az alamecetet egy pohár vízben is elkeverheted!
A cikk a Bright Side angol nyelvű cikke nyomán készült a Kuffer fordításában.
Kapcsolódó cikk
8 természetes mód a pókhálóvénák és a visszerek kezelésére
A fokhagymában lévő allicin megelőzi az erek gyulladását, ezenkívül segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
