Jön a tavasz, mozdulj ki!
2025.04.01.
Ahogy a természet éledezik, vele együtt a vágyunk is arra, hogy kicsit aktívabb életmódot folytassunk
mozgásklinika
Folyamatosan támadja az irodistákat a piriformis szindróma!
2025.03.19.
Az irodai munkavégzés során gyakran tapasztalhatunk deréktáji vagy lábba sugárzó fájdalmat, melynek hátterében sok esetben a piriformis szindróma áll.
Miért kopnak az ízületeink és hogyan tehetünk ellene?
2025.02.04.
Az ízületeink kopása, más néven artrózis, gyakori probléma, amely jelentős hatással lehet mindennapi életünkre.
Miért fájnak jobban az ízületek a hidegben és mit tehetünk ellene?
2024.11.14.
A hideg időjárás sokak számára nemcsak a vastag és puha pulcsik, valamint a forró italok időszakát jelenti, hanem sajnos az ízületi fájdalmak fokozódását is.
Mit csináljunk, ha nem mozog a csípőnk?
2024.11.14.
A csípő mozgékonysága az egyik alapvető feltétele annak, hogy a mindennapi tevékenységeinket fájdalommentesen végezhessük.
A letapadt szalagok ellenszere – Ezért imádják a focisták a manuálterápiát
2024.11.09.
A sportolók, különösen a focisták számára a sérülések megelőzése és a gyors regeneráció kulcsfontosságú, hogy hosszú távon a legjobb teljesítményt nyújthassák.
Miért fájnak reggel jobban az ízületeink?
2024.10.03.
Az ízületi fájdalom már önmagában rendkívül kellemetlen, nem még reggel, amikor az éjszakai pihenés után felkelünk, és sokkal intenzívebben sajog a panaszos területen testünk.