Csonka András életmódot váltott. Elkezdett rendszeresen mozogni és a táplálkozásra is jobban odafigyel.
Csonka András a Mokka vendége volt, ahol arról mesélt, milyen változásokat vezetett be az életébe, írja a 24.hu.
Én nagyon lusta voltam világéletemben
– kezdte a színész, hozzátéve, hogy kamaszkorában sem sportolt, csak a harmincas éveiben kezdett el mozogni, de a pandémia alatt ismét elengedte magát. Most újra törekedni kezdett a rendszeres mozgásra.
A hasam legalább lement, elkezdtem újra komolyan venni ezt a történetet. Itt nem arról van szó, hogy én Mr. Olympia akarok lenni, mert nem is lehetnék már ebben a korban, csak hogy legyen az életemben rendszeresen valamilyen mozgás
– vallotta be. “Semmi szigorúság nincs ebben szerintem, és egyébként meg annyira nem érdekel a dolog. Az edzés továbbra is marad, és a táplálkozásnak az a része, hogy nem szabad mindentől félni, és oda kell figyelni, hogy mindenféle táplálék kerüljön a szervezetembe, mert ennek építő hatása van. Úgyhogy ezt megtartom, de fagyit azért majdnem mindennap eszem” – tette hozzá.
Kapcsolódó cikk
Csonka András bizarr rituáléjáról vallott – “Én már nem merek találkozni senkivel”
Akkor kell végrehajtania az ötperces rituálét, ha otthon felejt valamit és vissza kell mennie a lakására.
