Sokan azt mondják, hogy a beletett kilométer alapján döntsünk, vagyis nagyjából 1000 km körül lesz cserére érett a futócipő. De az elmélet mellett a gyakorlati használatra is figyelni kell. Ha a jelek egyértelműen elhasználódásra utalnak, ne habozz, válassz másikat! Ne várd meg, hogy mozgásszervi panaszokat, esetleg sérüléseket okozzon a cipőd. Abban pedig, hogy milyet vásárolj, segítségedre lehet egy alapos piaci körkép, egyfajta online futócipő teszt.
Honnan tudod, hogy itt az ideje a cserének?
- Az egyik ilyen, hogy a felsőrész már abszolút a lábad formáját követi, és ezt látod akkor is, ha nincs rajtad a cipő. Előfordulhat, hogy még lyukakat is felfedezel rajta.
- Érezhetően csökken a középtalp ütéscsillapítása.
- Hamarabb elfáradsz, esetleg már a lábad is fáj, vagy vízhólyagok vannak a talpadon.
Mielőtt döntenél
Megszeretted, hozzád nőtt, egy élmény vele a futás… És most mégis meg kell válnod tőle! Futóként mindannyiunk életében eljön az a pillanat, amikor új lábbelire van szükség. Nem könnyű a jól bejáratott régihez hasonlót találni. Több ezer futáshoz használatos cipő van a piacon, ami valljuk be, nem teszi egyszerűbbé a választást.
Kérdezősködhetsz ismerősöktől, esetleg bolti eladóktól, de a legjobb, ha te magad is átnézed alaposan a palettát! A Cipőteszt segítségedre lehet ebben, ugyanis a weboldal futócipőket értékel, és tesztel többféle szempont szerint. Márkánként, típusonként mutatja be az egyes termékek tulajdonságait, hogy segítse a döntésed. Egy részletes keresője is van a site-nak, ahol 12 kategória mentén tudod kiválasztani, melyik lesz számodra a megfelelő lábbeli.
Hogyan válaszd ki az ideális cipőt?
Az említett oldal megkülönböztet utcai, terep és karbon lemezes futócipőket is, 14 márkáról ad részletes áttekintést. Emellettt egy-egy cikk alaposan is foglalkozik a lábbeliket érintő kérdésekkel. Ha pedig a részletes kereső mellett döntesz, akkor többek között típus, ár, illetve súly szerint is választhatsz.
De megadhatod a lábfejed szélességét is, vagy azt, hogy milyen távon és terepen tervezed használni a cipőt. Ezzel egy olyan komplex elemzést kapsz, amivel pofonegyszerű lesz a döntés.
Ha itt az idő, ne halogasd, cseréld le a régi futócipődet, mielőtt problémákat okozna. Válaszd ki azt, ami az igényeidnek leginkább megfelel. Adidas, Brooks, Hoka vagy épp Puma, amit keresel? Gépeld be a Cipőteszt oldalán a márkát, add meg a részletes paramétereket, és látni fogod, mi az ideális választás Neked.
