Egy egyszerű megfázás is tönkreteheti a napjaidat, akár az egész hetedet. A megfázással foglalkozni éppen ezért muszáj, kezdve már a megelőzéstől. Hogy tudd, pontosan mivel állsz szemben, most olyan tényeket osztunk meg a betegségről, amikkel eddig valószínűleg te sem voltál tisztában.

Nem csak a megfázás ellen, a megfázás tüneteiről

A közönséges megfázás nem a legvészesebb betegség, mindenkivel többször is előfordul élete során. Jóval enyhébb, mint az influenza, de hasonló tüneteket produkál. Egy felmérés szerint Amerikában évente milliárdnyi megfázásos megbetegedés fordul elő, ami 60 millió iskolai hiányzási napot és 50 millió kihagyott munkanapot, ennek folytán 25 milliárdos gazdasági veszteséget eredményez. A közönséges megfázás tehát egy rendkívül költséges betegség ebből a szempontból.

De nézzük azt, hogy mennyire súlyos a te szempontodból! Gondolj csak bele, mennyi különböző gyógyszert vagy gyógykészítményt veszel, hogy legyőzd a kórt! Torokfájás enyhítésére, köhögéscsillapításra, a váladék távozásának elősegítésére te is beszerzed a megfelelő készítményeket, használsz orrcseppet és biztosan szedsz C-vitamint is. Ha az orvos antibiotikumot is felír, még a bélflórád egészségének helyreállításáról is kénytelen vagy gondoskodni. Arról pedig még szót sem ejtettünk, hogy egy egyszerű megfázás is tönkreteheti a napjaidat, akár az egész hetedet. Köhögsz, tüsszentesz, folyton az orrodat törölgeted, nincs olyan mennyiségű zsebkendő, ami elég lenne neked, levert vagy, fáradékony és semmihez sincs kedved, csak a fekvéshez.
A megfázást több mint 200 féle vírus okozhatja. A leggyakoribb az ún. rhinovírus (HRV), ami az összes megfázás több mint 40%-áért tehető felelőssé.

 A HRV-nek nagyjából 100 típusa ismert, ami azt jelenti, hogy lehetetlen ellene vakcinát kifejleszteni, az esélyünk pedig ennek következtében 100-szoros arra nézve, hogy ezzel a vírussal fertőződjünk meg. A vírus mutációiról pedig ne is beszéljünk…

A rhinovírus a szervezeten kívül több mint 3 órán át képes életben maradni. Akár 48 órán át sem pusztul el a fertőzött felületeken. Ezért, ha megfogod az ajtókilincset, a buszon a kapaszkodót, a bevásárlókártyádat vagy a pénzérméket, akár 2 nappal azután is megfertőződhetsz, hogy egy vírushordozó ember megérintette őket.

Egyetlen vírus 16 millió utódot gyárthat le egy nap leforgása alatt.

 A kilélegzett levegőn keresztül a vírus 1,3 métert tehet meg egy másodperc alatt, egy tüsszentés következtében pedig a kórokozó 161 km/h-s sebességgel száguldhat feléd.

Egy tüsszentéssel a vírus akár 1,83 m-es távolságra is eljuthat.

Egyetlen tüsszentésben 100.000 kórokozó is lehet. Ezért ajánlott legalább 2 m-es távolságot tartanod egy fertőzött embertől.

Sokan úgy gondolják, csak akkor kell kerülni a beteget, ha annak már tünetei vannak. Pedig a tünetek megjelenése előtt és enyhülése után a beteg ember éppen olyan fertőző.

Minél alacsonyabb a páratartalom, a tüsszentés és a köhögés révén a kórokozók annál távolabbra tudnak eljutni. A száraz levegő pedig kiszárítja az orrnyálkahártyát, azaz könnyebbé teszi a vírus bejutását a szervezetbe. Éppen ezért száraz, hideg időben fordul elő leggyakrabban a megfázás.

A C-vitamin nem gyógyítja a megfázást. Mégis érdemes szedned, mert segítségével akár 1-2 nappal hamarabb túl lehetsz a betegségen.

Olyan tévhitről számoltunk be korábban, mi szerint az influenza veszélyesebb mint a COVID. Ha érdekelnek a részletek, a cikket itt megtekintheted.

A cikk a Bright Side angol nyelvű cikke nyomán készült.

Kapcsolódó cikk

Top sztorik a rovatból

Ez is érdekelhet

katasztrofavedelem-budapesti-vihar-viharok-tuzoltok-2026

„Három autóra zuhant!” – Elképesztő videón a fővárosban pusztító vasárnapi ítéletidő

A Katasztrófavédelem, a budapesti vihar és a tűzoltók azonnali beavatkozása áll a hétvégi eseményekről szóló hivatalos jelentések középpontjában. A vasárnap délután Budapestet elérő viharos időjárás jelentős károkat okozott a főváros több pontján, ezért az egységeknek igen rövid idő alatt rendkívül sok helyszínre kellett kivonulniuk a riasztások nyomán. A hirtelen lecsapó zivatar miatt a segélyhívó központok folyamatosan fogadták a lakossági bejelentéseket.

idojárás-előrejelzés-ma-2026-felhőszakadás-eső

„Vége a nyugalomnak!” – Országos riadót rendeltek el az érkező égi háború miatt – Időjárás-előrejelzés ma

A vihar, a HungaroMet előrejelzése és a felhőszakadás tartja lázban az országot a hét utolsó napján. Vasárnap délutántól ugyanis több hullámban érkező, helyenként heves zivatarok csapnak le a hazai tájakra, miközben a hőség napközben még a 31 és 37 fok közötti tartományban tetőzik. A megérkező csapadék minden megyében elsőfokú riasztást vont maga után.

e-roller-ittas-vezetes-1-8-millio-buntetes-jogsi-bevonas-2026

„1,8 milliós büntetés egyetlen esésért a rendőr előtt!” – Brutális árat fizetett az ittas e-rolleres

Sok gyanútlan e-rollerest éri hatalmas meglepetésként, amikor kiderül, hogy egy ittas rajtakapás esetén a rendőrség egyáltalán nem egy ártalmatlan biciklistaként, hanem egy felelőtlen autóvezetőként kezeli őket az eljárás során. Egy friss és megdöbbentő eset tökéletesen rávilágít arra a súlyos joghézagra, hogy miközben a KRESZ papíron még mindig nem ismeri az egyre népszerűbb elektromos rollereket, a hatóságok a fokozódó társadalmi felháborodás nyomására már kíméletlen szigorral, milliós bírságokkal sújtanak le a balesetet okozókra.

m1-autopalya-baleset-toltestava-kamion-kisbusz-tragedia-2026

Nyolc emberi életet követelt a hajnali pokol az M1-es autópályán: elalvó sofőrök rohanhattak a halálba

Felfoghatatlan tragédia rázta meg az országot péntek hajnalban, miután két egymást követő tömegszerencsétlenségben nyolc ember vesztette életét az M1-es autópályán. A hatóságok elsődleges vizsgálatai szerint a végzetes ütközéseket a volán mögötti elalvás okozhatta, ám a háttérben meghúzódó koncessziós tényezők egy sokkal komolyabb állami vizsgálat elindítását vetítik előre.

christian-eriksen-osszeeses-ujraelesztes-kardiologia-sportpszichologia-2026

Dráma élő adásban: Itt a videó, amikor Christian Eriksen összeesett – kiderült az oka, kísért a 2021-es tragédia, azonnal kórházba szállították a dán klasszist

Pontosan 5 évvel a futballtörténelem egyik legdrámaibb pillanata után a sportvilág már nem csupán egy csodával határos túlélésként tekint a 2021-es Európa-bajnokságon történtekre. A pályán összeeső dán klasszis sokkoló esete egy teljesen új korszakot nyitott a prevenciós sportkardiológiában, a hordható okostechnológiák alkalmazásában és a sportpszichológiában egyaránt.

kammerer-zoltan-god-akkumulatorgyar-zajszennyezes-samsung-2026

Kiszivárgott a botrányos hangfelvétel, már a fideszes gödi polgármester szerint is van baj az akkugyárral: „Még a halottak is felébrednek”

Fordulat állt be a gödi akkumulátorgyár körül kialakult pattanásig feszült helyzetben, miután a kormánypárti támogatással megválasztott polgármester is hivatalosan elismerte a gigaberuházás okozta elviselhetetlen környezeti terhelést. A településvezető a legfelsőbb szintekhez fordult beavatkozásért, miközben a helyiek szerint az éjszakai zajszennyezés már a fizikai elviselhetőség határait súrolja a lakott területeken.

eltex-kft-salgotarjan-akkumulator-hulladek-salgo-patak-szennyezes

„Azt állították, üres a telep, de…” – Kiszivárgott képek buktatták le az Éltex Kft. salgótarjáni akkumulátortárolóját

Súlyos környezetvédelmi és hatósági ügy borzolja a kedélyeket Salgótarjánban, miután a nyilvánosságra került fényképek tanúsága szerint akkumulátor-hulladékot tárolnak az Éltex Kft. helyi telephelyén. Bkar a vállalat vezetése korábban határozottan tagadta, hogy hulladékkezelési tevékenységet végeznének a területen, a csomagolásokon jól látható feliratok ellentmondanak a hivatalos közleményeiknek.

idojaras-elorejelzes-ma-hidegfront-nagy-eso-zivatar-magyarország-junius

„Ekkor jön csak igazán a java…” – Meteorológusok figyelmeztetnek: brutális fordulatot vesz az időjárás! Mutatjuk, mikor mossa el az eső az országot

Megérkezett az ország fölé a jelentős csapadékot hozó hidegfront, amely hétfőn már országszerte záporokat és zivatarokat okozott. Bár a hét elején elsősorban elszórt viharokra kell számítani, a meteorológusok arra figyelmeztetnek, hogy a java még hátravan, és szerdán országosan is kiadós esőzések várhatók.