Így táplálkozz helyesen!
Bármilyen fogyókúrába vagy diétába kezdesz is bele, a legfontosabb, hogy helyesen táplálkozz!
Megoldás váratlan helyzetekre
Ha kerültél már olyan előre nem látható helyzetbe, amikor nagyon rövid idő alatt kellett megoldanod a szituációt azért, hogy ne legyen belőle nagyobb baj, akkor tudod, hogy milyen sokat számít a felszerelés.
Bicajozás – mikortól éri meg átülni kocsiból a bringára?
Mikor egyre jobban emelkednek a hétköznapi élet költségei, továbbá az energia- és üzemanyagárak is a felhőket kezdik verdesni, akkor bizony ez mindenre és mindenkire elég erőteljesen hat.
