Érdemes néha elengedni magunkat, és nem azon aggódni, hogy felszedtünk-e néhány kilót.
Egy felmérés szerint a nők 79%-a elégedetlen a kinézetével. Bár a tökéletes testre senki nem mondana nemet, kutatások bizonyítják, hogy a gömbölydedebb idomoknak is megvannak a maguk előnyei.
Arra biztatunk mindenkit, hogy szeresse a testét, hiszen amíg boldog vagy, addig biztos, hogy valamit jól csinálsz.
Akiken van némi súlyfelesleg, azoknál alacsonyabb az elhalálozás esélye.
A tanulmányt 3 millió ember részvételével készítették. Az eredmények azt mutatják, hogy a túlsúlyos kategóriába esőknek 6%-kal kisebb esélyük van az elhalálozásra, mint a normál testsúlyúaknak.
Egy másik tanulmányban kimutatták, hogy azok a 70 év felettiek, akiken van 1-2 kiló súlyfelesleg, tovább élnek, mint azok, akiken nincs. A kutatás vezetője szerint ebben az életkorban a BMI, azaz a testtömeg-index már nem bír semmilyen jelentőséggel.
A megfelelő mennyiségű zsír hozzáadhat néhány évet az élettartamhoz.
Egyes esetekben néhány plusz kiló hozzájárulhat ahhoz, hogy tovább éljünk, hiszen bizonyos fokú védelmet biztosít a sérülésekkel szemben. “Ha elesel, és egy sérülékeny csontodra zuhansz, például a csípődre, az ott lévő zsírréteg megóvhat a komolyabb sérüléstől. És ha beteg leszel, és nem lesz étvágyad, olyankor is nagyon jól jön a zsírtartalék” – magyarázta a kutató.
A kutatás szerint a túlsúly csökkenti a depresszió esélyét is.
A tudósok felfedezték, hogy az FTO gén nemcsak az elhízással áll összefüggésben, de a boldogságérzettel is. Rájöttek, hogy a túlsúlyos embereknél 8%-kal kisebb az esély a depresszió kialakulására.
A teltebb nők boldogabb életet élhetnek.
Egy kutatás szerint a túlsúlyos embereknél a boldogság szintje emelkedik 40 éves kortól kezdve. A vizsgálatban résztvevőknél jobb mentális egészségi állapotot tapasztaltak, annak ellenére, hogy fizikailag kevésbé folytattak aktív életmódot. Azt is kimutatták, hogy a kevés mozgás nincs hatással a nők mentális állapotára, viszont a férfiak esetében rendkívül káros hatása van az életminőségre.
Korábbi cikkünkből, “House of Gucci lejárat minket, Al Pacino alacsony és kövér”. Ha érdekel itt megtekintheted.
A cikk a Bright Side angol nyelvű cikke nyomán készült.
Ez a fiatal, duci lány mindenkit levesz a lábáról
Jennifer Aniston új Netflix-es filmje egy túlsúlyos lány történetét feldolgozó regény adaptációja lesz.
