A hedonikus taposómalom csapdája a nagy sikerek után
A diplomák, előléptetések vagy drága vagyontárgyak megszerzése óriási érzelmi fellángolást vált ki, ám a tapasztalatok szerint ez az eufória meglepően gyorsan elpárolog.
A szakirodalom egyértelműen alátámasztja, hogy a mérföldkövek hajszolása önmagában képtelen garantálni a tartós érzelmi egyensúlyt. A Psychology Today elemzése szerint pontosan ezért vall kudarcot a kizárólag nagy célokra épített életstratégia: „A pozitív tapasztalatok gyakorisága sokkal jobban számít, mint az intenzitásuk.” Amikor valaki kizárólag a távoli eredményekhez köti a jóllétét, hónapokat vagy éveket tölt érzelmi hiányállapotban egy olyan csúcsélményért, amely biológiai okokból alig néhány napig tart. Barbara Fredrickson kutatásai pontosan leírták azt a mechanizmust, amely a kiterjesztés-és-építés elméletével megfordítja ezt a folyamatot.
