A borsmentaolaj nem csupán kellemes illatú, de számos jótékony hatással bír. A borsmenta az egyik legrégebbi európai gyógynövény, de az ősi Kínában, Görögországban és Egyiptomban is éppen olyan előszeretettel alkalmazták. A növény leveléből az olajat gőzöléses desztillálással állítják elő. Legfőbb hatóanyagai a mentol és a menton, ez utóbbit tartalmazza kisebb arányban.
Izomfájdalom csökkentésére
A borsmenta illóolaja nagyon hatékony fájdalomcsillapító és izomlazító. Kifejezetten jó a fájós hátra, lábra és a fejfájás ellen is.
Légzőszervi problémák ellen
Az allergiák és a légzőszervi problémák az orrot, a torkot, a tüdőket érintik. A borsmentaolaj antihisztamin hatású, a benne lévő mentol és menton pedig hatékonyan oldják a nyákot. Az asztma tüneteinek enyhítésében is segít.
Emésztési zavar, puffadás, gyomorsav ellen
Az emésztési problémák kezelésére hagyományosan használják a borsmenta illóolaját. Csillapítja a kavargó gyomrot, a hányingert, oldja a puffadást, alkalmas gyomorhurut kezelésére. Belélegzése az étvágycsökkentésben is hatékony.
Zsibbadás ellen
A borsmenta olajat helyileg alkalmazzuk azokon a területeken, ahol a zsibbadás fennáll. Gyors enyhülést hoz.
Fájó ízületekre
Amikor érezzük, hogy fájnak az ízületeink, borsmentaolajjal lehűthetjük őket és néhány perc alatt megszabadulhatunk a fájdalomtól.
Kapcsolódó cikk
Szüntesd meg az izomfájdalmat saját kezűleg készített kenőccsel
Energiaszint növeléséhez
A borsmenta tökéletes alternatívája a szintetikus energiaitaloknak. Krónikus fáradtságban szenvedőknél nagyban javítja a koncentrációt, fokozza az éberséget.
Lázcsillapításhoz
A borsmentaolaj hűtő hatása miatt nagyon hatékony a lázcsillapításban, főként gyerekeknél. Kókuszolajhoz cseppentsünk belőle néhányat és vigyük fel a nyakra, valamint a lábfej közepére.
Akné ellen
Antimikrobiális hatásai ez esetben is érvényesülnek. Rendszeresen kezelhetjük vele az aknés bőrt.
Hajnövesztéshez
Nagyon sok minőségi hajápoló készítményben jelen van a borsmenta. Természetes módon vastagítja és táplálja a károsodott hajat. Adjunk belőle néhány cseppet a samponhoz.
Kapcsolódó cikk
Ne csapd be magad! Egészségesnek hangzanak ezek az ételek? Nem az!
IBS kezeléséhez
Belsőleg alkalmazva a borsmenta olajáról kimutatták, hogy 50%-kal képes csökkenteni az irritábilis bél szindróma tüneteit.
Fogszuvasodás ellen
Vizsgálatok szerint a borsmenta hatékonyabb a fogszuvasodás megelőzésében, mint a fogkrémekben és szájvizekben lévő kémiai anyagok. Készíthetünk belőle fogkrémet, szájvizet vagy egyszerűen csak cseppentsünk belőle egy keveset a nyelvünkre fogmosás után.
Hormonháztartás kiegyensúlyozásához
Hormonkiegyensúlyozó hatása policisztás ovárium szindróma esetén is érvényesül. Kimutatták, hogy antiandrogén hatásokkal is rendelkezik.
Napégés esetén
A borsmentaolaj hidratálja a bőrt és csökkent a napégés okozta fájdalmat. Kókuszolajjal összekeverve vigyük fel a bőrre.
Szúnyogok ellen
A borsmentaolaj egy vizsgálat szerint 150 percig képes távol tartani a szúnyogokat. Ehhez nem kell más tenni, mint pár cseppet szétkenni belőle a testünkön.
A cikk a Bright Side angol nyelvű cikke nyomán készült a Kuffer fordításában.
Kapcsolódó cikk