Életmód
Füleink jelezhetik egészségi állapotunkat. Ezt a 8 tényezőt figyeld!
Az alapvető higiéniánkhoz tartozik a fülünk tisztítása is.
Címke
#egészséges életmód tippek
A egészséges életmód tippek legfrissebb cikkei a Contextuson.
63 cikknaponta frissül
Legfrissebb cikkek
Életmód
Tényleg gyógyított vele a nagyi? Az igazság a csontleves hatásairól
Az igazi házi csontleves sokak szerint olyan, mint egy varázsfőzet.
Életmód
Így hat a hideg idő 60 felett az egészségre
A hideg időnek számos hatása van egészségünkre. Például, az anyagcserének serényebben kell működnie, hogy melegen tartson, ez még jól is jöhet, ha fogyni szeretnénk.
Életmód
Mi az a xantángumi, és mit keres az ételeinkben?
Még fontosabb kérdés, hogy ez a hozzáadott anyag biztonságos-e? A dietetikus mindent elmond róla!
Életmód
Az alacsony zsírtartalmú diéták 6 legfőbb veszélye
A zsír esszenciális tápanyagunk és szervezetünk egyik legfőbb energiaforrása.
Életmód
Teák, melyeket innod kellene, és amelyeket nem
Ma már nem csak filterből készítünk teát, hanem sokféle fűszer- és gyógynövényből is.
Életmód
7 étel, ami kiegyensúlyozza a hormonháztartásod
A hormonok szervezetünk szabályozói, a hormonrendszer pedig egy nélkülözhetetlen irányítórendszer.
Életmód
Szokások, amiket jobb, ha az Alzheimer-kór és a demencia kialakulása előtt elsajátítasz
A demencia általános kifejezés a memória romlására és olyan kognitív problémákra, melyek jelentősen gátolják a mindennapi életet.
Uncategorized
Ha elmúltál 50, ezt a 8 ételt és italt húzd ki az étrendedből!
A helyes táplálkozásra azért érdemes ebben a korban már különösen odafigyelni, mert az egészségtelen ételek sok olyan betegséget előidézhetnek, melyek 50 felett igen gyakoriak.
Életmód
9 nyomós ok, hogy időben felkelj – A túlalvás veszélyei
Alvásra szükségünk van, és egészségünk szempontjából nagyon fontos, hogy mélyen és jól tudjunk aludni. De mi van akkor, ha túl sok jut ki a jóból? Egyáltalán lehet az alvásból túl sok?
