Minden, amit a Transzcendentális Meditáció hatásairól tudni érdemes 2022.09.24. Ha stresszoldás, akkor meditáció: egyre többen válnak nyitottá a keleti kultúrában gyökerező technikák felé.
A meditáció segíthet elviselni a koronavírus-járvány okozta elszigeteltséget 2020.04.09. Tudományosan igazolt tény, hogy a meditáció segít a stressz és a depresszió leküzdésében.
Elmondjuk, hogyan válhatsz jobb emberré 2020-ban 2020.01.26. A tavalyi év eseményei és trendjei arra tanítanak, hogyan válhatsz jobb emberré.