Egy nemrég megjelent kutatásból kiderül, mi a jó házasság titka. Annyit elárulunk, hogy nem a szex.

Sokan azt hiszik, hogy a jó házasság titka a rengetegszex. A legújabb kutatások szerint azonban nem ezen múlik, hogy egy pár mennyi ideig marad együtt, hanem azon, hogy szex után a felek ki tudják-e aludni magukat. Ehhez kapcsolódóan pedig nagyon fontos kérdés, hogy a férfi és a nő együtt alszik-e.

Jó Házasság Titka
Mi A Jó Házasság Titka? / Fotó: Shutterstock

Egy matracokat forgalmazó cég közzé tett egy kutatási eredményt, amiből kiderült, az együtt alvás során se a férfi, se a nő nem képes kialudni magát rendesen. Az alváskutató Dr. Neil Stanley kutatása is ezt bizonyítja: a férfi 35 éven át figyelt meg párokat, és felfedezte, hogy akik külön ágyban vagy külön szobában alszanak, sokkal kiegyensúlyozottabbak, mint akik együtt.

A német Paracelsus Orvosi Egyetem kutatása pedig azt tárta fel, hogy az alvásproblémák és a párkapcsolati problémák szorosan összefüggenek.

Akik rendszeresen kialvatlanok, sokkal nagyobb arányban válnak el, ami egyenes következménye lehet annak, hogy a kialvatlanság általában csökkenti az empátiás készséget, lobbanékonyabbá teszi az embert, és emellett kevésbé tud koncentrálni napközben.

A kutatások fényében tehát a külön ágyban – esetleg külön hálószobában – való alvás egyáltalán nem tűnik önző dolognak: úgy fest, hogy többet tesz a kapcsolatért, aki nem áldozza be egy kis éjszakai összebújásért a pihentető alvást.

Top sztorik a rovatból

Ez is érdekelhet

alvás pihentető alvás tippek alváshoz egészséges alvás egészséges életmód

Ezeket edd, és ezeket kerüld, ha nem tudsz aludni

Jó alvás nélkül nincsenek jó nappalaink, de még rosszabb, hogy nem lehetünk teljesen egészségesek sem. Sokan szenvednek kialvatlanságban anélkül, hogy foglalkoznának vele, pedig komoly következményei lehetnek, ha hosszútávon nem tudunk megfelelően pihenni.

betegség hírességek hírességek betegségei maria cross halle berry lil wayne tom hanks toni braxton catherine zeta-jones 4

Hírességek, akik krónikus betegséggel élnek

A betegség nem válogat. A következő sztárok mind megvívták a maguk harcát különböző egészségi problémákkal és saját példájukon keresztül bebizonyították, hogy krónikus betegségekkel is lehet együtt élni, mégpedig boldog életet.

liszt gluténmentes liszt liszt fajták liszt típusok zabliszt rizsliszt csicseriborsó liszt kókuszliszt

Ezek a gluténmentes lisztek, ha alternatívákat keresel

A legtöbben fehér lisztet vagy teljes kiőrlésű lisztet használnak a főzéshez, sütéshez. Ezek glutént tartalmaznak, amire néhányan allergiásak, de mindannyiunk emésztőrendszere nehezen birkózik meg vele, emellett pedig egyéb negatív mellékhatásai is vannak.

ajandek a jovobol, uj kutyuk, uj technologia, hasznos kutyuk, hasznos technologia, hasznos targyak9

10 ajándék a jövőből, amit már most megvehetünk

A kiterjesztett valóság egyre elterjedtebb. Ez a technológia lehetővé teszi, hogy úgy nyisd ki az ajtót, hogy a jelszót egy virtuális billentyűzeten gépeled be, amit csak te láthatsz. De használhatod szórakozáshoz is, például játszhatsz rajta olyan játékokat, mint a biliárd, és láthatod a golyók pályáját az asztalon.