Ma már számos irodában találkozhatunk azzal a jelenséggel, hogy a dolgozók mellett halk zene szól, ami bármilyen meglepő - segíthet növelni a munkavégzés hatékonyságát. De mégis miképpen növelhetjük a produktivitást, hogyan segít pontosan a zene?

Sokan nincsenek feltétlenül tudatában a szellemi munkavégzés hátrányaival, amelyekről érdemes néhány szót ejtenünk ahhoz, hogy tisztában legyünk ezek leküzdésének lehetőségeivel is. Ha az álláshirdetések között az adminisztrációs irodai munka – Link– az, amely leginkább felkelti az érdeklődésünket, érdemes tisztában lenni ezekkel az információkkal.

Ebben a cikkünkben egy kis plusz segítséget adunk azoknak, akik szeretnének irodai környezetben dolgozni, de nemcsak az előnyei, hanem a hátrányait is tudni akarják, valamint azok kiküszöbölésére adunk egy remek tippet.

Adminisztrációs munkák hátrányai

Amikor irodai munkavégzésről beszélünk, többnyire mindenkinek a kényelmes asztalok, a puha székek és a klímás helyiség jut eszébe. Azonban ezeknek a munkaköröknek előfordulnak hátrányai is, amivel jó, ha számolunk és időben felkészülünk rá.

Sok álláshirdetésnél megkövetelik a magas fokú monotonitástűrést, ami nem véletlen. Gyakori ugyanis az, hogy az irodában akár órákon keresztül ugyanazt a feladatot kell végezni, ami nagyon egyhangú és monoton tud lenni, ráadásul szellemileg meglepően gyorsan lefárasztja a munkavállalót.

Az egész napos beltérben történő ücsörgés sem mindig kellemes. Nyáron, amikor nincs kint forróság és tavasszal, amikor halljuk a madarak csiripelését, bizony szívesebben ülnénk kint a fa alatt, egy kényelmes padon. De a munka és a kötelesség szólít, így – kis túlzással – az egész munkanapot az asztalunknál kell töltenünk. Sokszor csak a munkatársakkal való csevegés és a kedvenc kávénk az, ami egy kicsit ki tud mozdítani bennünket ebből az egyhangúságból.

Hogyan segíthet a zene?

Kutatások kimutatták, hogy a halk zene nemcsak hogy nem zavaró, de kifejezetten segíthet is a monotonitás jobb elviselésében. A klasszikus zene például elnyomja a kintről beszűrődő zavaró zajokat, emellett segít a koncentráció növelésében. Jobban tudunk fókuszálni, miközben még a stressz ellen is kiváló. Csökkenti a feszültség érzését, megnyugtatja az elmét és még a kreativitást is fokozza.

A gyorsabb ritmusú zenék akkor tudnak sokat segíteni, ha szeretnénk egy kicsit felpörgetni a munkatempónkat, mert úgy érezzük, túlzottan ellustultunk vagy lelassultunk. Abban az esetben is jól jön, ha hosszú időn keresztül minden nap ugyanazt a tevékenységet kell végeznünk, ami így már rutinszerűvé és végtelenül unalmassá válik. Ez esetben a zene ad egy kis változatosságot és nem engedi, hogy az agyunk belefásuljon a feladat elvégzésébe.

Arra mindig nagyon ügyeljünk, hogy a zeneválasztással és a hangerő megválasztásával soha ne zavarjuk a munkatársainkat. Ha úgy érezzük, hogy a mi zenei ízlésünk nagyon különbözik a többiekétől, akkor vigyünk be az irodába magunkkal egy fülhallgatót, és úgy hallgassuk a kedvenc számainkat.

Top sztorik a rovatból

Ez is érdekelhet

ID-2242

Miért fájnak reggel jobban az ízületeink?

Az ízületi fájdalom már önmagában rendkívül kellemetlen, nem még reggel, amikor az éjszakai pihenés után felkelünk, és sokkal intenzívebben sajog a panaszos területen testünk.

httpsszegedallas.hu - 2024 szeptember - Cikk3

A kereskedelmi munka jellegzetességei

A kereskedelmi szektorban mindig van munka, hiszen gondoljunk csak bele, minden vállalatnak foglalkoznia kell valamilyen szinten ezzel a területtel. Sőt, tulajdonképpen ez a legfontosabb, enélkül nem tudja magát fenntartani.

https-szalaialkatreszek.hu - 2024 szeptember - Cikk4

Mire jó a bikakábel?

A bikakábel egyértelműen az egyik legfontosabb “túlélőeszköz” az autósok számára. Nem annyira praktikus és elegáns, mint a James Bond filmekben látható kütyük, de legalább olyan hatékony.

https-debrecenallas.hu - 2024 szeptember - Cikk8

A szakácsok élete nem csak játék és mese!

Talán mindannyian emlékszünk olyan filmjelenetekre, ahol a szakácsok elegáns ruhákban flangálnak, néha kevernek egyet-egyet a készülő ételeken, odavetnek néhány mondatot az egyik segédnek, míg a másikat letromfolják, és úgy tűnik, ennyiben ki is merül a szakácsok munkaköre.

cegkivonatmost.hu - 2024 szeptember - LinkMarketing - 2

Hiteles cégkivonat igénylése a nap 24 órájában

Napjainkban az üzleti életben rendkívül fontos, hogy a céges dokumentumokat gyorsan és egyszerűen be tudjuk szerezni. Igaz ez a hiteles cégkivonatok esetében is, ugyanis ekkor is fontos a lehető leggyorsabb és legmegbízhatóbb megoldás.

mikrobiomdiagnosztika.hu - 2024 augusztus - LinkMarketing - 3

Mennyire ismered a saját mikrobiomod?

Már a középkorban sem volt idegen feltételezés, hogy a bélrendszerünkben élő mikroorganizmusok hatással vannak az egész szervezetünkre, az egészségünkre.

m18-hal-0-high-performance-led-area-light-3000-lm

Munkalámpák, fejlámpák, reflektorok a pontos munkához

Akkor döbbenünk rá, hogy mekkora szükségünk van a lámpákra a mindennapokban barkácsoláshoz, szereléshez, felújításhoz, amikor először akad el a munka amiatt, hogy a fényviszonyok nem megfelelőek, vagy az általános világítás nem elegendő.

logzi.com - 2024 augusztus - LinkMarketing - 2

Készletkezelés – a készletmozgások követése

A készletkezelés a vállalkozások egyik legkritikusabb, mégis gyakran háttérbe szorított eleme, akárcsak egy filmben, ahol a kulisszák mögött dolgozó stáb tagjai gondoskodnak arról, hogy minden jelenet zökkenőmentesen haladjon.