A betegségek hátterében gyakran lelki problémák, megoldatlan konfliktusok állnak. A betegségekből tanulni lehet, és a tanulságok alapján a gyógyulás útjára léphetünk. Ismerjük meg önmagunkat, tanuljuk meg értelmezni a betegségeink üzenetét és máris sokat tettünk az egészségünkért!
Álmatlanság
Az alvási problémák jellemzően akkor fordulnak elő, amikor valaki túlságosan sok dologtól fél, vagy bűntudata van valami miatt. A feldolgozatlan problémák ráadásul sokszor csak később éreztetik hatásukat, így kifejezetten nehéz lehet felderíteni az álmatlanság mögötti tényleges okokat.
Miért nincs orgazmusom? – A szexterapeuta válaszol
Dr. Nan Wise, az Amerikai Szexuálterapeuták Szövetsége által minősített szexuálterapeuta, neurológus szakorvos, párkapcsolati tanácsadó, a Why Good Sex Matters ( Miért fontos a jó szex?) című könyv szerzője, a nők által leggyakrabban feltett kérdést válaszolta meg a Glamournak írt cikkében.
Érdemes kicsit alaposabban magunkba nézni ilyenkor, és idővel rájövünk, mi is nyomaszt bennünket valójában.
Lapozz tovább a következő oldalra!
Nyaki fájdalmak
A nyak nagyon gyakran mutatja meg, hogy valami komoly stressznek van kitéve a tulajdonosa. Sokszor utalhat arra is, hogy a nyaki fájdalmak hátterében nem feltétlenül a mindennapi stressz áll, de akár az is, hogy a fej és a szív nem ugyanazt diktálják.
Megküzdési stratégiák a karantén idején: öt pszichoterapeuta válaszol
Így kezelhetjük a karantén alatt a negatív érzelmeinket A világjárvány a legrosszabb érzelmeinket is felszínre hozza A járvány teljesen átformálja a társadalmunkat. Mindenkit kivétel nélkül új kihívások és megpróbáltatások elé állított egyik napról a másikra. Aki teheti, otthon van egész nap, a gyerekek, fiatalok távoktatásban részesülnek, a szerencsések otthonról dolgozhatnak.
Vagyis a nyaki fájdalommal küzdők esetében elképzelhető, hogy mást szeretnének az ösztöneik, de az eszük mégis ellentétes irányba tereli a tetteket.
Nagy étvágy
A túl nagy étvágy legtöbbször arra utal, hogy szeretet- és elismerésigényünk van, és az evéssel megpróbáljuk jutalmazni magunkat.
Ezzel a problémával küzdő emberek viszont sajnos egy olyan spirálba kerülhetnek, ami a túlsúlyon túl oda is vezet, hogy elismerésigényük tovább nő, és egyre nehezebben találnak maguknak más „vigasztalás” az evésen kívül.
Cellulitisz
Bizony még az annyi nő életét megkeserítő cellulitisz is összefüggésbe hozható a lelki problémákkal. Azoknál, akik a helyes táplálkozás ellenére sem tudnak megszabadulni a narancsbőrtől, azoknál lehet az a probléma hátterében, hogy az érintett túlságosan ragaszkodik a régi, fájó emlékekhez, sőt akár a jelenjét is feláldozza amiatt, hogy túlságosan sokat kesereg rég elmúlt dolgokon.
Minden mostani problémának a magyarázatát a múltban keresi, ezzel egyben a saját mostani felelősségét is minimalizálja.
Gyomorproblémák
A gyomorproblémák is nagyon egyértelműen szimbolizálják azt, ami a lelkünknek gondot okoz. A mérgüket, haragjukat, vagy akár csak ellenvéleményüket lenyelő emberekre a leginkább jellemző ez a betegség.
Ha ilyen problémánk van, akkor érdemes egy kicsit tudatosítani magunkban azt, hogy vajon megfelelően képviseljük-e véleményünket a környezetünkben. Ha úgy érezzük, hogy ez problémát okoz, akkor néha igenis vállaljuk és mondjuk ki a nézeteinket akkor is, ha nem fog mindenkinek tetszeni!
Bélpanaszok
Ha valakire nagyon jellemző, hogy emésztése nehézkes, és szinte állandó szorulással küzd, ott a táplálkozási és mozgási szokásokon túl szintén egyértelműek a lelki vonatkozások is.
Az ebben szenvedő emberek általában lényegesen anyagiasabbak az átlagnál, és sokszor felesleges dolgokhoz is ragaszkodnak. Ez a típus mindenhez nagyon erősen képes kötődni: tárgyakhoz, emlékekhez, személyekhez egyaránt.
Fekélyek
A bőrünkön rendszeresen megjelenő fekélyeknek is érdemes a bőrgyógyászati megoldáson túl megkeresni a lelki okát is. Nagyon gyakran áll ugyanis a háttérben önbizalomhiány, nagyon komoly lelki trauma vagy folyamatos stressz, amit ráadásul el szeretnénk titkolni.
A bőrünkön, különösen az arcunkon megjelenő fekélyek vagy más bőrelváltozások pedig azt jelképezik, hogy bár tudatosan mindezt szeretnénk eltitkolni, de a szervezetünk, mint egy segélykiáltást, mégis szó szerint az arcunkra írja.
Ájulás, alacsony vérnyomás
Azok az emberek, akik alacsony vérnyomással küzdenek, és emiatt könnyen elveszíthetik egyensúlyukat, elájulhatnak, azok jellemzően az átlagosnál kicsit jobban tartanak a felelősségtől.
Az ájulás egyben annak is a szimbóluma lehet, amikor valaki szeretne elmenekülni néhány percre a mindennapok problémái elől. Vagyis megéri egy próbát tenni és szembenézni a felelősséggel. Elképzelhető, hogy nem csak lelki, de testi problémáinkon is javíthatunk így.
