Módszertani tanulságok és a hosszú távú kilátások

A kutatócsoport elismerte, hogy a kontrollcsoport a vizsgálat természetéből adódóan nem tekinthető klasszikusnak, hiszen a felmérések és a kapott életmódbeli javaslatok önmagukban is viselkedésváltozásra késztették a résztvevőket. Mivel az alanyok a vizsgálat alatt fizikailag aktívak maradtak és egészségesen étkeztek, a mentális javulást elsősorban a szellemet stimuláló tevékenységek gyakoribbá válása magyarázza.

A kutatók szerint a keresztrejtvényfejtés, a rendszeres olvasás, a zenehallgatás, a társasági programok vagy akár egy új hangszer tanulása mind hozzájárulnak az agy rugalmasságának megőrzéséhez. Az eredmények azt igazolják, hogy az idősödő agy továbbra is képlékeny marad és képes alkalmazkodni az új ingerekhez.

A folyamat mélyebb megértéséhez azonban további elemzésekre van szükség. Az NHS Health Research Authority tervei alapján a kutatók ötéves távlatban újra összehasonlítják a vizsgálati csoportokat, hogy felmérjék, pontosan hány résztvevőnél diagnosztizálnak demenciát a beavatkozások függvényében – olvasható a The Conversation anyagában.