Címke

egészség

55 találat

Tech és Tudomány

Megdőlhet a fehérjemánia: a kutatók szerint a bevitel mérséklése lassíthatja az öregedést

A modern étrendek szinte megkérdőjelezhetetlen szabályként kezelik a fehérjebevitel folyamatos növelését, a legújabb nagyszabású metaelemzés adatai azonban más megvilágításba helyezik a tápanyagszükségletet. A kevesebb fehérje öregedés lassítása szempontjából kedvező élettani hatásokkal bírhat a mozgásszegény mindennapokban, a feltárt mechanizmusok pedig négy külön összefüggés mentén mutatják meg a túlzott fogyasztás kockázatait és a határokat.

B. Zetas Péter
2026.11.11.
Életmód

A nyugdíjba vonulás időpontja közvetlenül alakítja a demencia esélyét: a kutatók szerint egyetlen döntésen múlhat a szellemi épség

A munka világából való kilépés sokak számára a várva várt nyugalmat jelenti, ám az orvostudomány adatai szerint a hirtelen életmódváltás komoly veszélyeket rejt az elme épségére. A friss nemzetközi vizsgálatok és szakértői elemzések öt összefüggés mentén világítanak rá arra, hogy a kognitív hanyatlás megelőzése miként függ össze a visszavonulás időpontjával és a mindennapi szokásokkal.

B. Zetas Péter
2026.11.07.
Kultbait

Ariana Grande turné közben jelentette be: határozatlan időre visszvonul a klipje körüli vita után

Ariana Grande a nyári koncertturnéja lezárultával határozatlan időre felfüggeszti a nyilvános szerepléseit, miután a legújabb videóklipje nyomán heves vita robbant ki a testsúlyáról. A harminchárom éves popsztár elhatározása, a háttérben zajló folyamatok és a poptörténeti előzmények négy önálló fejezetben világítják meg a láthatóságból való visszalépés valódi tétjét.

B. Zetas Péter
2026.10.29.
Kultbait

„Életem egyik legnehezebb harca volt” – Bangó Margit súlyos betegség után állt talpra

Bangó Margit a közösségi oldalán közzétett bejegyzésben osztotta meg a nyilvánossággal, hogy több mint egy évig tartó súlyos betegségből sikerült felépülnie és talpra állnia.

B. Zetas Péter
2026.10.27.
Életmód

Megugrott a felnőttek körében a probiotikum szedése, ám a szakértők szerint az egészséges bél mást kíván

Miközben a probiotikus étrend-kiegészítők piaca az elmúlt években soha nem látott méretűre duzzadt, a szakemberek szerint a lakosság alapvető tévedésben van az emésztőrendszer valódi működésével kapcsolatban. A legújabb tudományos vizsgálatok szerint négy összefüggés világít rá arra, miért nem a patikákban kapható kapszulák jelentik a bélflóra helyreállításának valódi kulcsát.

B. Zetas Péter
2026.10.16.
Tech és Tudomány

A tízezer lépés mítosza egy tokiói óragyár reklámjából indult, de a Sydney-i Egyetem most kimérte a valódi határt

Évtizedek óta megkérdőjelezhetetlen egészségügyi alapvetésként él a köztudatban a napi tízezer lépés előírása, a legfrissebb nemzetközi kutatások szerint azonban a dogma mögött sosem állt klinikai orvosi vizsgálat. Az új epidemiológiai eredmények alapján négy összefüggés mutatja meg világosan, miért nem a bűvös számtól függ a szervezet védelme.

B. Zetas Péter
2026.10.12.
Kultbait

Mentő vitte kórházba Osváth Zsoltot: azonnal leállt a videózással a vizsgálatok után

Mentővel szállították kórházba Osváth Zsoltot, miután a nyári időszakban folyamatos rosszullétek és szédüléses esések figyelmeztették a túlhajszoltságra. A tartalomgyártó orvosi utasításra határozatlan időre felhagy a rendszeres videózással.

B. Zetas Péter
2026.10.05.
Kultúra, Irodalom

A Southamptoni Egyetem 11 500 fős kísérlete leleplezte, mi fordíthatja vissza az időskori szellemi hanyatlást

A Southamptoni Egyetem kutatói most hozták nyilvánosságra az Active Brains elnevezésű nagymintás klinikai vizsgálatuk tizenkét hónapos eredményeit, amelyek szerint a hétköznapi szellemi tevékenységek meglepő hatékonysággal képesek javítani az időskori agyműködést. A kutatócsoport összesen 11 500 idős ember bevonásával végzett kísérletet, és négy különálló megfigyelésen keresztül mutatták be, miért nem feltétlenül kellenek megerőltető gyakorlatok a hanyatlás…

B. Zetas Péter
2026.10.04.
Életmód

Hogy élhetünk tovább száz évnél? A 109 éves barátnők megmutatták, mi számít jobban a jó géneknél

A matuzsálemi kor elérése sokak számára elérhetetlen álomnak tűnik, pedig az amerikai népesség mintegy 0,03 százaléka megéli a századik születésnapját. Dorothy Boggess és Velma Long nemcsak betöltötték a 109. életévüket, hanem több mint nyolc évtizede ápolják szoros barátságukat. Az ő életük és a legújabb gerontológiai kutatások alapján három döntő tényezőt mutatunk be, amelyek megmutatják, miként…

B. Zetas Péter
2026.09.22.
Tudomány

Papíron 5 évvel fiatalabbak lettünk, de a testünk nem érzi: Jesse Poganik a Harvardról leleplezte a longevity-tesztek csapdáját

A Cell Metabolism folyóiratban megjelent elemzés rámutat, hogy a sejtszintű elmozdulások csak akkor jelentenek igazi megfiatalodást, ha a fizikai javulás a kezelések befejezése után is tartósan megmarad.

B. Zetas Péter
2026.09.06.

Legfrissebb cikkek