A visszavonulás időpontja közvetlenül alakítja a szellemi leépülés esélyét

A munka világából való kilépés gyökeres változást idéz elő az emberi szervezet és a szellem mindennapi működésében. Stephanie Leal, a Kaliforniai Egyetem, Los Angeles integratív biológia és élettan adjunktusa felhívta a figyelmet arra, hogy a munkahely a legtöbb felnőtt számára a szellemi stimuláció és az emberi kapcsolatok elsődleges terepe.

A meghosszabbodó élettartam miatt a dolgozók életük mind nagyobb hányadát, gyakran csaknem egynegyedét töltik nyugállományban. Ez az életszakasz ráadásul pontosan egybeesik a kognitív egészség azon kritikus fordulópontjával, amikor a demencia kialakulásának statisztikai rizikója ugrásszerűen megnő. A visszavonulás életkora közvetlen összefüggést mutat a szellemi hanyatlással.

Egy 2020-as, több mint 63 000 felnőtt bevonásával végzett tanulmány kimutatta, hogy azoknál, akik 66 évesen vagy idősebb korukban mentek nyugdíjba, körülbelül 66 százalékkal alacsonyabb volt a demencia kockázata egy 24 éves követési időszak után, mint azoknál, akik fiatalabb korban vonultak vissza.

A szakterületen ismert használod vagy elveszíted elmélet rávilágít, hogy a napi szintű döntéshozatal, tervezés és problémamegoldás megszűnése felgyorsíthatja az agyi idegpályák leépülését. Stephanie Leal szerint ha valaki nem használja az agyát és nem marad aktív, elveszítheti ezeket a képességeket, és az agy elkezdi átalakítani azokat a kapcsolatokat, amelyeket a munka során épített ki.

A kognitív hanyatlás megelőzése globális szinten is sürgető feladat, hiszen az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint világszerte több mint 57 millió ember él demenciával, és évente közel 10 millió új megbetegedést diagnosztizálnak. Richard Sima neurobiológus, szakújságíró elemzése szerint a munkahely elhagyásának következményei azonban nem minden emberre hatnak azonos módon.

Gabriela Nazar vizsgálatai rávilágítottak egy rejtett töréspontra, amely a férfiak szellemi hanyatlásában látványos különbséget idéz elő. Mi az a tényező, amely náluk jóval kockázatosabbá teszi az átmenetet?