Rengeteg önfejlesztő írás foglalkozik a párkapcsolatokkal, azok fejlesztésével. Azonban többségük nem veszi figyelembe a veszekedés fontosságát, ami mint kiderült, hasznosabb, mint gondolnánk.
Kutatás állítja
Egy nemrég megjelent kutatásból kiderült, a házaspárok 44%-a úgy véli, a vita egészségesen és produktívan hat a kapcsolatra. Heti egy csendes, békésen történő veszekedés segít abban, hogy hosszú távon együtt maradjunk párunkkal. Minden félreértés ellenére, ezek a párok tudják, hogy szerelmük igaz és őszinte.
Az alábbi 9+1 ok bizonyítja, a vita tényleg szükséges, ha örökké tartó párkapcsolatra vágyunk:
A veszekedés az érett kapcsolat jele
Ha képes vagy érthetően elmondani a véleményedet, nem elkerülve a konfliktusokat, határozottan készen állsz, hogy a kapcsolatodat új szintre emeld.
A veszekedés azt jelenti, hogy törődsz a másikkal
Egyszerűbb lenne szemet hunyni a párod idegesítő szokásai felett, de ha képes vagy vállalni a kellemetlenségeket a jobb eredmény érdekében, akkor az az igaz szerelem jele.
A veszekedés könnyebbé teszi a kommunikációt
Ahhoz, hogy bizalmat szerezz a kapcsolatodban, muszáj kommunikálnod. Miután a veszekedés az egyik legőszintébb módja a kommunikációnak, segít elérni az intimitást, a bizalmat és a kapcsolódást a másik felé.
A veszekedés az egészséges párkapcsolat jele
A pszichológusok szerint 7 fő kulcsa van az egészséges és boldog párkapcsolatnak, ezek közül az egyik a veszekedés. Segít abban, hogy újraértékeljük a kapcsolat értékeit és az érzelmeinket.
A veszekedés erősebbé teszi a kötődést
Amikor veszekedtek a partnereddel, nem azt jelenti, hogy nyertek vagy veszítetek. A legértékesebb dolog, hogy e közben tanultok egymásról, és még fontosabb, hogy saját magatokról is.
A veszekedés enyhíti a haragot
Kapcsolatban élni nem olyan egyszerű, folyamatosan tágítanod kell a határaidat, és ha partnered nem teszi meg ugyanezt érted, akkor jogosan neheztelhetsz rá. Ez növeli a haragot, ezért fontos, hogy kiadd magadból, amit gondolsz. Ebből párod is megtanulja, mire van szükséged.
A veszekedés azt jelenti, hogy nagy valószínűséggel együtt maradtok
Néhány kutatás kimutatta, a legnagyobb hiba, amit a párok elkövetnek: az elkerülés. A szegényes kommunikáció a leggyakoribb oka a szakításoknak.
A küzdelem szenvedélyessé tesz
Néhány pár élvezi a vitatkozást, mert emeli a hormonszintet. Ezek az emberek tudják, ez csupán az egymást iránt érzett szenvedély jele. Fontos, hogy kiengedd az érzelmeidet, de ne felejtsd el pozitív módon lezárni a veszekedést.
A vita megment az unalomtól
Még akkor is lesznek dolgok, amiken veszekedtek, ha már évek óta együtt vagytok. És ez nem rossz. Képzeld el, milyen unalmas lenne a kapcsolatod, ha mindig mindenben egyezne a véleményetek a partnereddel!
Hogyan veszekedj egészségesen a pároddal
Fontos kiemelni, hogy létezik jó és rossz veszekedés. Ahhoz, hogy produktív legyen a vita, nem árt betartani néhány szabályt:
- Tiszteljétek egymást, hiszen mindketten emberek vagytok.
- Tudjatok bocsánatot kérni egymástól, ettől nem leszel gyengébb, sőt!
- Ragaszkodjatok a jelenlegi ponthoz, ne hozzatok fel régi sérelmeket vagy egymás hibáit!
- Ne vonjatok be harmadik személyt, rokont vagy barátot a veszekedésbe, mert ez tiszteletlenség, ketten oldjátok meg a problémákat!
Sok sikert!
