Ha a vizelet koncentráltabb, azaz sötétsárga, igyál valamivel többet. Az aranyszabályt tartsd szem előtt, ha olyan, mint a limonádé, akkor minden rendben.

Talán furcsán hangzik, de minden alkalommal, mikor WC-re mész, lehetőséged van többet megtudni az egészségedről. 

 A vizeleted színéből megállapíthatod, hogy a tested jól működik, vagy ideje felkeresned egy orvost. Egyszerűnek tűnik, igaz?
Most megtudhatod, hogy a vizelet színe pontosan mire utal.

Narancssárga

Néhány gyulladáscsökkentő, kemoterápiás és hashajtó gyógyszer is színezheti ilyenre a vizeletet. De okozhatja ezt az árnyalatot a B12-vitamin vagy béta-karotin túlzott mennyisége is. Ha nálad egyik sem áll fenn, a narancs színű vizelet mögött még ezek az okok húzódhatnak meg:

Dehidratáció: Igyál több vizet, mert a narancs színű vizelet nagyon koncentrált. Több folyadék hatására néhány óra alatt visszanyeri egészséges, tiszta sárga színét.

Májbetegség: Vizsgáld meg a szemeidet is. Ha a szemfehérjében is sárgás elszíneződést tapasztalsz, nagy eséllyel a máj nem működik megfelelően. Azonnal keres fel egy orvost!

Vizelet, Egeszseg, Pisi, Egeszseges Vizelet Nem Egeszseseg Vizelet 1
/ Fotó: Bright Side

Rózsaszín, pirosas

Ha rózsaszín a vizeleted, az erősen figyelmeztető jel, hogy ideje orvoshoz fordulnod. De nem minden esetben. Ugyanis ezt az árnyalatot előidézhetik egyes ételek és gyógyszerek.

A fekete szeder, a cékla, a rebarbara ilyenre színezi el a vizeletet. Ezeknek a növényeknek a festékanyagai a veséből kikerülve a vizeletben választódnak ki. Fogyasztásuk után másnapra a vizelet színe normalizálódik.

Egyes antibiotikumok is megfesthetik a vizeletet rózsaszín, pirosas árnyalatúra, de ugyanez érvényes a szenna tartalmú hashajtókra is.

Ugyanakkor előfordulhat, hogy vér van a vizeletedben. Ezt okozhatja húgyúti fertőzés, vérbetegség, rákos vagy nem rákos tumor, epe- vagy vesekő is. Ha bármilyen vérrögöt vagy más szövetdarabot is látsz a vizeletben, azonnal menj orvoshoz! A szakemberek szerint elsősorban a nők azok, akik ezt a problémát nem veszik komolyan, mert menstruációs vérzési zavarnak tekintik, és nem fordulnak vele orvoshoz.

Vizelet, Egeszseg, Pisi, Egeszseges Vizelet Nem Egeszseseg Vizelet 7
/ Fotó: Bright Side

Zöld vagy kék

Nagyon ritkán fordul elő, hogy a vizelet kékre vagy zöldre színeződik el. Ha mégis, annak a következő okai lehetnek:

Mesterséges színezékkel festett ételeket vagy spárgát ettél. Ez esetben nincs miért aggódnod, az ételeknek ez a hatása 1-2 nap alatt elmúlik.

Egyes gyógyszerek is állhatnak a furcsa színű vizelet hátterében. Ha ezt tapasztalod, és gyógyszert szedsz, olvasd el a lehetséges mellékhatások listáját.

Ha sem étel, sem gyógyszer nem okozhatja ezt nálad, akkor fordulj orvoshoz. Ritkán ugyan, de a zöld színű vizelet a pseudomonas baktérium okozta húgyúti fertőzés jele is lehet. Ez a baktérium vesekövet is okozhat.

Vizelet, Egeszseg, Pisi, Egeszseges Vizelet Nem Egeszseseg Vizelet 3
/ Fotó: Bright Side

Barna

A dehidratáció jele is lehet. Ha bőséges folyadék fogyasztás után sem változik meg a vizelet barnás színe, keress fel orvost, mert baj lehet a májaddal és a veséddel. Amennyiben hasi fájdalom, kiütések, rohamok is társulnak mellé, valószínűleg genetikai problémáról van szó. A vér is felvehet barnás színt alvadt állapotban, ez akár tumort is jelezhet.

Vizelet, Egeszseg, Pisi, Egeszseges Vizelet Nem Egeszseseg Vizelet 4
/ Fotó: Bright Side

Habos vizelet

A habos vizelet teljesen természetes is tud lenn, ha néha előfordul. Okozhatja a vizelet sebessége is. De ha ettől függetlenül folyamatosan fennáll, jobb orvoshoz fordulni vele. Jelezhet fehérjét a vizeletben, ami szakszerű kivizsgálást igényel, de komoly vesebajnak is lehet a figyelmeztető jele.

Vizelet, Egeszseg, Pisi, Egeszseges Vizelet Nem Egeszseseg Vizelet
/ Fotó: Bright Side

Átlátszó

Ha a vizelet teljesen átlátszó, azt jelzi, hogy túl sok vizet iszol. Ez – akárcsak ellentéte, a dehidratáció –, szintén járhat komoly veszélyekkel, melyek közül a legfontosabb, hogy az értékes sók kioldódnak a szervezetből. Ennek következtében felborul az egészséges kémiai egyensúly. Megoldása, hogy mérsékeld egészséges szintre a vízfogyasztásodat.
Vizelet, Egeszseg, Pisi, Egeszseges Vizelet Nem Egeszseseg Vizelet 5
/ Fotó: Bright Side

Halványsárga, tiszta sárga, sötét sárga

Ezek az egészséges vizelet színárnyalatai. Nincs miért aggódnod, ha ezt tapasztalod. A halványsárga a legideálisabb, ez mutatja, hogy a hidratációd tökéletes szinten van. Ha a vizelet koncentráltabb, azaz sötét sárga, igyál valamivel többet. Az aranyszabályt tartsd szem előtt: ha olyan, mint a limonádé, akkor minden rendben.
Vizelet, Egeszseg, Pisi, Egeszseges Vizelet Nem Egeszseseg Vizelet 6
/ Fotó: Bright Side

Még többet szeretnél tudni és tenni az egészségedért? Korábbi cikkünkben 8 egészségi problémát gyűjtöttünk össze , amiról érdemes tudni. Ha érdekel megtalálod itt.

A cikk a Bright Side angol nyelvű cikke nyomán készült.

Kapcsolódó cikk

Top sztorik a rovatból

Ez is érdekelhet

katasztrofavedelem-budapesti-vihar-viharok-tuzoltok-2026

„Három autóra zuhant!” – Elképesztő videón a fővárosban pusztító vasárnapi ítéletidő

A Katasztrófavédelem, a budapesti vihar és a tűzoltók azonnali beavatkozása áll a hétvégi eseményekről szóló hivatalos jelentések középpontjában. A vasárnap délután Budapestet elérő viharos időjárás jelentős károkat okozott a főváros több pontján, ezért az egységeknek igen rövid idő alatt rendkívül sok helyszínre kellett kivonulniuk a riasztások nyomán. A hirtelen lecsapó zivatar miatt a segélyhívó központok folyamatosan fogadták a lakossági bejelentéseket.

idojárás-előrejelzés-ma-2026-felhőszakadás-eső

„Vége a nyugalomnak!” – Országos riadót rendeltek el az érkező égi háború miatt – Időjárás-előrejelzés ma

A vihar, a HungaroMet előrejelzése és a felhőszakadás tartja lázban az országot a hét utolsó napján. Vasárnap délutántól ugyanis több hullámban érkező, helyenként heves zivatarok csapnak le a hazai tájakra, miközben a hőség napközben még a 31 és 37 fok közötti tartományban tetőzik. A megérkező csapadék minden megyében elsőfokú riasztást vont maga után.

e-roller-ittas-vezetes-1-8-millio-buntetes-jogsi-bevonas-2026

„1,8 milliós büntetés egyetlen esésért a rendőr előtt!” – Brutális árat fizetett az ittas e-rolleres

Sok gyanútlan e-rollerest éri hatalmas meglepetésként, amikor kiderül, hogy egy ittas rajtakapás esetén a rendőrség egyáltalán nem egy ártalmatlan biciklistaként, hanem egy felelőtlen autóvezetőként kezeli őket az eljárás során. Egy friss és megdöbbentő eset tökéletesen rávilágít arra a súlyos joghézagra, hogy miközben a KRESZ papíron még mindig nem ismeri az egyre népszerűbb elektromos rollereket, a hatóságok a fokozódó társadalmi felháborodás nyomására már kíméletlen szigorral, milliós bírságokkal sújtanak le a balesetet okozókra.

m1-autopalya-baleset-toltestava-kamion-kisbusz-tragedia-2026

Nyolc emberi életet követelt a hajnali pokol az M1-es autópályán: elalvó sofőrök rohanhattak a halálba

Felfoghatatlan tragédia rázta meg az országot péntek hajnalban, miután két egymást követő tömegszerencsétlenségben nyolc ember vesztette életét az M1-es autópályán. A hatóságok elsődleges vizsgálatai szerint a végzetes ütközéseket a volán mögötti elalvás okozhatta, ám a háttérben meghúzódó koncessziós tényezők egy sokkal komolyabb állami vizsgálat elindítását vetítik előre.

christian-eriksen-osszeeses-ujraelesztes-kardiologia-sportpszichologia-2026

Dráma élő adásban: Itt a videó, amikor Christian Eriksen összeesett – kiderült az oka, kísért a 2021-es tragédia, azonnal kórházba szállították a dán klasszist

Pontosan 5 évvel a futballtörténelem egyik legdrámaibb pillanata után a sportvilág már nem csupán egy csodával határos túlélésként tekint a 2021-es Európa-bajnokságon történtekre. A pályán összeeső dán klasszis sokkoló esete egy teljesen új korszakot nyitott a prevenciós sportkardiológiában, a hordható okostechnológiák alkalmazásában és a sportpszichológiában egyaránt.

kammerer-zoltan-god-akkumulatorgyar-zajszennyezes-samsung-2026

Kiszivárgott a botrányos hangfelvétel, már a fideszes gödi polgármester szerint is van baj az akkugyárral: „Még a halottak is felébrednek”

Fordulat állt be a gödi akkumulátorgyár körül kialakult pattanásig feszült helyzetben, miután a kormánypárti támogatással megválasztott polgármester is hivatalosan elismerte a gigaberuházás okozta elviselhetetlen környezeti terhelést. A településvezető a legfelsőbb szintekhez fordult beavatkozásért, miközben a helyiek szerint az éjszakai zajszennyezés már a fizikai elviselhetőség határait súrolja a lakott területeken.

eltex-kft-salgotarjan-akkumulator-hulladek-salgo-patak-szennyezes

„Azt állították, üres a telep, de…” – Kiszivárgott képek buktatták le az Éltex Kft. salgótarjáni akkumulátortárolóját

Súlyos környezetvédelmi és hatósági ügy borzolja a kedélyeket Salgótarjánban, miután a nyilvánosságra került fényképek tanúsága szerint akkumulátor-hulladékot tárolnak az Éltex Kft. helyi telephelyén. Bkar a vállalat vezetése korábban határozottan tagadta, hogy hulladékkezelési tevékenységet végeznének a területen, a csomagolásokon jól látható feliratok ellentmondanak a hivatalos közleményeiknek.

idojaras-elorejelzes-ma-hidegfront-nagy-eso-zivatar-magyarország-junius

„Ekkor jön csak igazán a java…” – Meteorológusok figyelmeztetnek: brutális fordulatot vesz az időjárás! Mutatjuk, mikor mossa el az eső az országot

Megérkezett az ország fölé a jelentős csapadékot hozó hidegfront, amely hétfőn már országszerte záporokat és zivatarokat okozott. Bár a hét elején elsősorban elszórt viharokra kell számítani, a meteorológusok arra figyelmeztetnek, hogy a java még hátravan, és szerdán országosan is kiadós esőzések várhatók.