Adódhat úgy a párkapcsolatban, hogy pont azokon a napokon esnétek egymásnak. Ajánlott ilyenkor egyáltalán együtt lenni? Mit tegyünk, hogy az együttlét után ne azt érezzük, hogy mészárszék lett a lakásból? Az alábbiakban néhány előkészületi tippel és ötlettel segítjük elő, hogy a piros betűs napokon se kelljen ezentúl megtartóztatnotok magatokat.
A piros napok alatt is lehet jó az együttlét
Az elmúlt években boldogabb országokban már jelentős menstruációbarát intézekedéseket vezettek be a munkahelyeken, de van, amit még a mai napig tabuként kezelünk: a menstruáció alatti szexet. Főleg, ha olyan illetővel bújunk ágyba, akinek még sosem volt havi vérzése, egyazon szövegkörnyezetben gondolni a „vér” és az „élvezet” szavakra némi kognitív disszonanciát okozhat számára. És ez baj, mert egyébként a havi vérzés alatti szex fantasztikus lehet!
Ali Wong stand-up humorista a Hard Knock Wife című műsorában mesélte a következő történetet: le akart feküdni egy férfival, és elmondta neki, hogy épp menstruál. A férfi erre a következőképpen reagált: “Csapjunk bele a lecsóba, Ali!” A nő szerint élete legromantikusabb válaszát kapta.
Azok számára, akik nem ódzkodnak a ciklus alatti szex gondolatától, és akik szívesen benne lennének a kipróbálásában, összeszedtünk néhány praktikus jótanácsot és ötletet, hogy minél gördülékenyebben tudjátok lebonyolítani a piros betűs együttlétet.
Monitorozd a ciklusodat!
Rengeteg magyar és idegen nyelvű applikáción követheted már a menstruációs ciklusodat. Segítségükkel mindig tudni fogod, éppen hányadik napon vagy, és nem ér meglepetésként, ha rád köszönt a Mikulás. A Clue app egyértelmű, felhasználóbarát felépítésével a bevitt adatokból meghatározza a termékeny napokat és a PMS időszakát. Azt is számon tartja, mennyit alszunk, a ciklusunknak milyen hatása lehet a társasági életünkre, vagy éppen mennyire vagyunk kívánósak a ciklusunk adott napjain. A célja, hogy a menstruációt világszerte körüllengő ismerethiányt enyhítse.
Ha sok fejfájást okoz a ciklusod (akár szó szerint is), a MyFlo applikáció egészségügyi tanácsokat nyújt a hormonváltozások okozta tünetekre.
Az applikációban, amelyet egy PCOS-ben szenvedő hölgy fejlesztett, egy teszt segítségével meghatározhatjuk azokat a követendő táplálkozási irányelveket, amelyek révén csökkenthetjük a kellemetlen a ciklus alatti kellemetlen tüneteinket.
Ha betartjuk az ajánlásokat, a pattanások, görcsök, sőt, még a vérzés rendszabályozásában is érezhető lesz a hatása. Még akkor is, ha nem tennéd közszemlére ezeket az információkat, jó azzal mindig tisztában lenni, hogy mikor mire számíthatsz – hogy sose érjen meglepetésként a szerelem első vérig.
Beszélj róla a lehető legtermészetesebben!
Ha éppen úgy jön ki, hogy a ciklusod alatt szeretkeznétek, őszintén meg kell beszélni, mibe vágtok bele, még mielőtt nekikezdetek. Az is lehet, hogy a párodnak mégse jönnek be annyira a véres jelenetek, ahogy neked.
A legfontosabb, hogy nyíltan beszéljünk, de semmiért ne kérjünk elnézést – a nők már így is túl gyakran kényszerülnek bocsánatot kérni a testi funkcióik miatt Gigi Engle írónő és szexoktató szerint. Ha a párod nem akar szeretkezni veled a menstruációd alatt, akkor ezt őszintén meg kell beszélni. Nem a nő dolga, hogy a párja szájába adja a szavakat, de megkönnyíthetjük a dolgát azzal, hogy helyette megfogalmazzuk az aggályaikat. Legyünk együttérzők, de osszunk meg minden információt, javasolja Engle.
Közös zuhanyzás
Ha a menzesz alatti szex nem a ti utatok, a közös zuhanyzás egy köztes megoldás lehet. A vért elmossa a víz, úgyhogy csak a kellemes részre koncentrálhattok. A kecske is jóllakik és megmarad a… lepedő is. És ha már foltok…
Jelölj ki néhány lepedőt, amit csak a ciklus alatt használsz!
A korrektség kedvéért megjegyezzük, hogy bár mindenféle szexszel összemalackodjuk az ágyneműt, a vérzés alatti aktusok utáni takarítás jóval időigényesebb, mint egy sima együttlét után, ha nem készülsz fel előre.
Használj direkt a véres jeleneteket is elbíró lepedőket, amit előre leterítesz a csatajelenet helyszínén!
Érdemes piros vagy sötét színű lepedőt, esetleg törülközőt bevetni ilyenkor, de ma már az igazán high-tech-őrültekre is gondoltak.
Próbáld ki a legújabb, specifikus innovációkat!
Bár létezik már magyar fejlesztésű menstruációs bugyi is, nálunk a mensiszex-kompatibilis lepedő forgalmazására még nem gondolt senki. Amerikában viszont már létezik, gyöngyházrózsaszínben kapható, és a tudományosan kialakított négy réteg garantáltan szivárgásmentes élményt ígér 112 ezer forint ellenében.
Szimpatikusnak – és jóval pénztárcakímélőbb megoldásnak – tűnik a Flex. A működési elve alapján a tampon és a menstruációs tölcsér szerelemgyereke a magyar keresztségben a nem túl szexi menstruációs lemez megnevezést nyerte el. 12 órán át tartó védelmet ígér a ciklus napjain. A menstruációs vért közvetlenül a méhszáj közelében fogja fel, így a hüvely nem lesz véres – tehát pontosan olyan higiénikus módon lehet intim együttléteket folytatni, ahogy a ciklus többi napjain.
Fogadd el a maszatot!
Próbáljuk meg élvezni, hogy a menzesz a kellemetlenség mellett testnedvek távozásával is jár, éppúgy, ahogy a szex. Fogadjuk el a véres valóságot, és szeressük úgy, ahogy van, ajánlja Engle. A vér szexi, vad, állatias ösztönöket idéz. Ha ebbe belegondolva elfogadod a szennyeződést, amivel jár és az élmény tabu mivoltát, akkor vágj bele!
A ciklus alatti együttlétnek számos jótékony hatása van: sokan a menstruáció alatt kívánják a leginkább a szexet, mert a hirtelen hormonváltozások miatt a libidójuk az egekbe szökik.
A menstruáció alatti szex enyhíti az alhasi görcsöket és a fejfájást, sőt, még a vérzés idejét is lerövidítheti Engle tapasztalatai szerint.
Ráadásul, a vér olyan természetes síkosítóanyag, amit egyszerűen le lehet mosni az ujjakról, szexjátékokról vagy bármi egyébről, amivel kapcsolatba kerül. Ha mindez csábítóan hangzik számodra, akkor bátran csapjatok bele a lecsóba!
Köszönjük, Marie Claire!
További szextippeket és érdekességeket olvashatsz a Contextus Élet+Stílus rovatában!
