Életmód
Melyik a legegészségesebb tej?
Csupa erő, csupa izom, éjjel-nappal tejet iszom – Talán sokan emlékeznek még erre a kis szállóigére. De vajon melyik tejről szól a mondás?
Címke
#Egészséges életmód
A Egészséges életmód legfrissebb cikkei a Contextuson.
86 cikknaponta frissül
Legfrissebb cikkek
Életmód
Gyógyszer helyett csillapítsd a fájdalmat ezekkel a természetes módszerekkel
Becsült adatok szerint az emberek több mint harmada szenved valamilyen krónikus fájdalomtól. Az ezekre szedett gyógyszerek hosszútávon megbetegíthetik a bélrendszert és a májat.
Életmód
4 titok a műanyag palackokról, melyekről senki nem akar tudni
Nincs olyan ember, aki ne inna műanyag palackból vizet, de vajon ismerjük a palackok sötét, negatív oldalát is? Nos, lássuk a négy fő „titkot”.
Életmód
Most akkor egészséges vagy nem a paleo diéta?
A paleo diéta meghódította a világot, de a mai napig nagyon sok ellentétes vélemény van vele kapcsolatban.
Életmód
Így előzd meg a fogszuvasodást csupán tojáshéj segítségével
A tojáshéj képes arra, amire a fogkrém nem! Újjáépíti a fogat és pótolja a legfontosabb ásványi anyagokat. A tojáshéj szerkezete olyan, mint az emberi fogé. Ez adja a rengeteg kálciumot a fogak ásványi anyaggal való feltöltéséhez.
Életmód
6 japán szabály azoknak, akik erősebbé és egészségesebbé akarnak válni
Mint mindannyian tudjuk, a gerincgörbület rengeteg problémát tud okozni a belső szervekben. Ezért nagyon fontos egész nap odafigyelni a testtartásunkra, még éjjel is.
Életmód
10 természetes módszer, amivel egyensúlyba hozhatod a hormonjaidat
Az egyik legkönnyebb módja, hogy a hormonháztartásodat egyensúlyban tartsd, ha változtatsz az étkezési szokásaidon. Ehhez kerüld az előre csomagolt élelmiszereket, és mindig ellenőrizd a címkét a terméken! Keress a helyi piacon termelőket, akiktől bio élelmiszereket tudsz vásárolni.
Életmód
9 egyszerű teszt, melyekkel gyorsan ellenőrizheted az egészségedet
Nagyon fontos az életünkben az egészség. Egy egyszerű saját magadon végezhető teszttel azt is megtudhatod, hogy a szíved és a tüdőd rendben van-e.
Életmód
Csökkenti a demencia esélyét az egészséges életmód
A tanulmány korlátai között szerepel, hogy ok-okozati viszonyt nem állapítottak meg az egészséges szokások és a demencia megelőzése között, csak összefüggést fedeztek fel.
Uncategorized
A meditáció segíthet elviselni a koronavírus-járvány okozta elszigeteltséget
Tudományosan igazolt tény, hogy a meditáció segít a stressz és a depresszió leküzdésében.
