5 “jó” szokás, amelyek valójában károsak az egészségünkre
A mindennapi szokásaink többet számítanak, mint gondolnánk.
A mindennapi szokásaink többet számítanak, mint gondolnánk.
Sokszor fel sem merül bennünk, hogy károsak lehetnek.
Vannak olyan szokások, amiket egészségesnek hiszünk, de könnyen visszaüthetnek.
Sokszor bele sem gondolunk, hogy a reggeli rutinunk károsak lehetnek-e.
A legmindennapibbnak tűnő szokások is károsak lehetnek.
Ezeket a mindennapi szokásokat érdemes a múltban hagyni.
Még a gyerekek is tudják, ha babot és szénsavas üdítőitalt fogyasztanak együtt, az bizony váratlan következményekhez vezethet.
Valld be nyugodtan, hogy veled is előfordult már – talán nem is egyszer –, hogy a frissen vásárolt holmit hazaérve azonnal felvetted és viselted, még mielőtt kimostad volna.
Több új tanulmány is kimutatta, hogy az üdítőitalok mindennapos fogyasztása az étrendedben igen nagy pusztítást visz végbe észrevétlenül.
Nem mindig vágysz a vízre mikor szomjas vagy. Ilyenkor szinte bármilyen más ital jó, ami a kezed ügyébe akad vagy amit valami miatt éppen megkívánsz.
Sokszor nem tudjuk, rosszat teszünk magunknak.