10 bizonyított módszer, hogyan javíts a látásodon
2022.04.23.
Az orvostudomány egyik alapelve, hogy ha nem használsz egy izmot, az egyre gyengébb lesz.
életmód tippek
6 meglepő ok, hogy miért ne hordd ugyanazt a pizsamát több napig
2022.04.23.
Hány pizsamád van? Sokan mániákusan gyűjtik őket, de a legtöbbeknél a pizsama nem foglal el előkelő helyet a gardróbban.
Kutatók állítják: Ha ezt eszed, megmentheted az életed!
2022.04.20.
A szívroham és a stroke sokakat fenyegető, de megelőzhető betegségek.
Ha túl gyakran zuhanyzol, komolyan ártasz magadnak
2022.04.20.
A bélrendszerben lévő mikroorganizmusokra már egyre többen odafigyelnek.
Olvass a jelekből! Így tudatja a tested, ha valami nincs rendben az egészségeddel
2022.04.20.
Mostanában túl elfoglaltak vagyunk ahhoz, hogy a testünk számára hasznos ételeket fogyasszunk, hogy eleget mozogjunk, és rendszeresen járjunk orvosi vizsgálatokra.
Ezért tesznek a nők kelkáposztát a mellükre
2022.04.20.
Elég szokatlan módszer, mégis egyre több követője van Amerikában és Európában is.
Ezért lenyűgöző az idős emberek agya a tudomány szerint
2022.04.18.
Mindenütt azt halljuk, hogy 60 év felett kezdetét veszi az a spirál, ami különböző fokozatokon át a szellemi hanyatláshoz vezet.
Mit egyél és mit ne menopauza alatt?
2022.02.28.
A menopauza kellemetlen, olyankor elviselhetetlen, de nem sokat tehetünk ellene. Vagy mégis?
Termékenységi diétával is növelheted esélyed a várandósságra
2022.02.27.
A táplálkozás és a termékenység szorosan összefüggnek.
A téli betegségek ellenszerei: Természetes antibiotikumok, melyeket a konyhában is megtalálhatsz
2022.02.26.
Mind többen vannak azok, akik a megfázás, influenza ellen szeretnének természetes gyógymódokat találni.
A gomba 5 egészségre gyakorolt hatása
2022.02.24.
A gomba nyugodtan lehetne a spenót társa a leginkább utált zöldségek listáján.
Ezeket az ételeket kerüld az egészséges koleszterinszintért
2022.02.24.
Nem kell táplálkozási szakértőnek lenni ahhoz, hogy tudjuk, ha mindent olajban sütünk ki és sokszor eszünk nehéz, zsíros ételeket, előbb-utóbb gond lesz a koleszterinünkkel.
Hihetetlen dolgokra képes a nyers burgonyalé a testedben
2022.02.23.
Nevezhetjük a legelterjedtebb zöldségfélének is, melyet elkészíteni szinte végtelen módon lehetséges. Igen jó tápanyag- és energiaforrás, de gyógyászati célokra levét használják fel.
7 népszerű ételkombináció, ami tönkreteheti az egészséged
2022.02.23.
Még a gyerekek is tudják, ha babot és szénsavas üdítőitalt fogyasztanak együtt, az bizony váratlan következményekhez vezethet.
13 példa, hogy a csalán az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünk
2022.02.22.
A közönséges csalán felhasználása népi gyógymód a világ minden pontján, ahol a növény megterem.
Lehet, hogy rosszul készítetted eddig a gyógyteádat! Ezeket a hibákat ne kövesd el!
2022.02.22.
Bármilyen egészségügyi problémánk van, sokszor az első gondolat, hogy elkészítünk egy csésze gyógyteát, ami majd enyhülést hoz.
A fogamzásgátló tablettának erről a veszélyes hatásáról valószínűleg még te sem hallottál
2022.02.22.
A 15-45 év közötti nők egyötöde szed valamilyen fogamzásgátló tablettát, mégpedig különböző okokból.
Hatékony otthoni gyógymódok rosacea kezelésére
2022.02.22.
A rosacea krónikus betegség, ami sok nő és férfi életét komolyan érinti.
A legegészségesebb és a legegészségtelenebb halak
2022.02.22.
Azt valószínűleg tudod, hogy egészséged érdekében hetente két alkalommal kellene halat enned.
Ez a 8 gyógyhatás az, amiért kincset ér a kamillatea
2022.02.22.
A rómaiak, a görögök és az egyiptomiak kedvenc gyógynövénye volt, előnyeiről neked is hiba volna lemondanod!
A hajfesték növelheti a mellrák kockázatát
2022.02.22.
A tudomány legújabb álláspontja sok nő kedvét elveheti a rendszeres hajfestéstől.
Ezért kezdd el kortyolni te is! A kókuszvíz előnyei, amiért szuper-italnak is nevezik, és szinte megőrülnek érte
2022.02.22.
Az egészséges életmód hívei már világszerte rajonganak érte.
6 otthoni módszer, amivel azonnal megszüntetheted az orrfolyást
2022.02.22.
Hiába fújod ki, az orrod máris újra tele van, és csak folyik megállás nélkül.
Megvan az ok: Ezért hízol a hasadra
2022.02.22.
Azt hiszed, egy bizonyos kor felett normális, hogy a hasadon hurkák vannak? Vagy normálisnak nem is, de természetesnek tartod ezt a jelenséget? Pedig nem az!
Igyál heti egyszer fokhagymalevet, és figyeld, mi történik a tüdőddel, a koleszterineddel és a bőröddel
2022.02.22.
Egyszerű, hihetetlenül egészséges és tényleg hatékony.
Itt az álmatlanság és az éjszakai szorongás megoldása, és egyszerűbb, mint gondolnád
2022.02.22.
Kevesen mondhatják el magukról, hogy nyugodtan végig alusszák az éjszakákat.
Hogyan oldd meg az alvásproblémáidat a tudomány segítségével
2022.02.22.
Életünk körülbelül egy harmadát töltjük alvással.
Csodálkozni fogsz: nem a fogmosás a megoldás a kifogástalan szájhigiéniára
2022.02.22.
A fogorvosoktól gyakorlatilag csak azt hallod, hogy minél többször kellene fogat mosnod ahhoz, hogy a szádban minden rendben legyen.
Ha borotválod az intim részeidet, erről feltétlenül tudnod kell
2022.02.22.
Ma már szinte nincs olyan nő, aki valamilyen módon ne végezne fazonigazítást odalent.
A legjobb és legrosszabb ételek a bélrendszer számára
2022.02.22.
A táplálkozással kapcsolatos trendek jönnek-mennek, de egy valami változatlan: bélrendszerünk egészségének fontossága.
Csomagold be magad alufóliába, hogy hamarabb gyógyulj
2022.02.22.
Mit tudunk az alufóliáról? Elsősorban azt, hogy a háztartásban használjuk.
Nem mindegy, melyik oldalon alszol
2022.02.22.
Mivel az alvás a jó egészség és a jó közérzet egyik fontos tényezője, érdemes tudni, hogyan is jobb aludni.
Csontritkulás, ízületi gyulladás, álmatlanság stb. – Táplálkozási tippek 60 év felett gyakori betegségek esetén
2022.02.22.
Ha bármilyen betegségben szenvedünk, a táplálkozási szokások megváltoztatásával akár a választ is megtalálhatjuk rá.
Ezért mosd ki mindig az új ruhákat, mielőtt viselnéd őket
2022.02.21.
Valld be nyugodtan, hogy veled is előfordult már – talán nem is egyszer –, hogy a frissen vásárolt holmit hazaérve azonnal felvetted és viselted, még mielőtt kimostad volna.
Táplálkozási tippek 50, 60, 70 év felett
2022.02.21.
Idővel testünk tápanyag-szükségletei megváltoznak.
Így hat a szervezetedre, ha mindennap kólát iszol
2022.02.21.
Több új tanulmány is kimutatta, hogy az üdítőitalok mindennapos fogyasztása az étrendedben igen nagy pusztítást visz végbe észrevétlenül.
Napi 1 evőkanál almaecet ezt teszi a testeddel
2022.02.21.
Az almaecet igen hatékony gyógyír az emésztési zavarok ellen.
A sertéshús veszélyei, amit jó, ha tudsz
2022.02.18.
Több vallás is tiltja a sertéshús fogyasztását annak tisztátalansága miatt.
6 ital, melyekről talán azt gondolod, hogy teljesen rendben vannak
2022.02.18.
Nem mindig vágysz a vízre mikor szomjas vagy. Ilyenkor szinte bármilyen más ital jó, ami a kezed ügyébe akad vagy amit valami miatt éppen megkívánsz.
Jobban jársz, ha nem a lakásban szárítod a ruhákat!
2022.02.18.
A címet olvasva talán arra gondoltál, hogy a ruháidnak nem tesz jót a lakásban való szárítás. Pedig nem erről van szó!
Ezért veri magasan a rózsaszín Himalája só az asztali sót
2022.02.18.
Gyakran nevezik a legegészségesebb sófajtának ezt a rendkívül tiszta sófajtát.
Ezért olyan veszélyes a fültisztító pálcika – A tudósok megmagyarázták
2022.02.17.
Arról biztosan hallottál már, hogy a fültisztító pálcikát a fül belső járatának kitisztítására használni veszélyes szokás.
Tudósok mondják: cipővel ne járkálj a lakásban, ha jót akarsz magadnak!
2022.02.17.
Néha furcsán nézünk azokra, akik a vendégekről is letessékelik a cipőt a lakásba való belépéskor. Pedig milyen jól teszik!
Mi az a xantángumi, és mit keres az ételeinkben?
2022.02.16.
Még fontosabb kérdés, hogy ez a hozzáadott anyag biztonságos-e? A dietetikus mindent elmond róla!
A 6 leghatékonyabb otthoni módszer körömgomba ellen, amit muszáj kipróbálnod!
2022.02.14.
A körömgombát a gyulladás, a fájdalom, a duzzanat és a körmök besárgulása, megvastagodása jellemzi.
Az alacsony zsírtartalmú diéták 6 legfőbb veszélye
2022.02.14.
A zsír esszenciális tápanyagunk és szervezetünk egyik legfőbb energiaforrása.
Ne használd ezeket a szépségápolási termékeket várandósság alatt!
2022.02.12.
Azt szokás mondani, hogy egy nő a várandósság alatt a legszebb. De gondoljuk csak át ezt a terhes nő szempontjából: extra kilókat szed fel, folyton hányingerrel, hányással küzd, energiaszintje a nullához közelít.
Szüntesd meg az izomfájdalmat saját kezűleg készített kenőccsel
2022.02.08.
Egy hosszú nap vagy egy kemény edzés után jól esik az izmoknak egy melegítő hatású kenőcs, ami elűzi belőlük a feszültséget.
Így készül a legjobb házi antibakteriális spray
2022.02.08.
Tisztaság, frissesség és higiénia – egy kalap alatt elérhető ezzel a saját kezűleg is elkészíthető spray-vel, aminek minden otthonban ott lenne a helye.
