Mi az a xantángumi, és mit keres az ételeinkben?
2022.02.16.
Még fontosabb kérdés, hogy ez a hozzáadott anyag biztonságos-e? A dietetikus mindent elmond róla!
étel típusok
Ezeket edd, és ezeket kerüld, ha nem tudsz aludni
2022.02.09.
Jó alvás nélkül nincsenek jó nappalaink, de még rosszabb, hogy nem lehetünk teljesen egészségesek sem. Sokan szenvednek kialvatlanságban anélkül, hogy foglalkoznának vele, pedig komoly következményei lehetnek, ha hosszútávon nem tudunk megfelelően pihenni.
Túlértékelt szuper-ételek
2022.02.08.
A szuper-élelmiszereknek titulált ételek sokféle tápanyagot, fehérjét, rostot és antioxidánsokat tartalmaznak, ez különbözteti meg őket a többi élelmiszertől. Azonban, nem mindegyikre igaz ez valójában. Nagyon
Ezekkel az ételekkel vigyázz! Nagy mennyiségben akár mérgezők is lehetnek
2022.02.08.
Vannak olyan egészséges ételek, melyek nagy mennyiségben mérgezik a szervezetet.
6 étel, amit sosem szabadna nyersen megenned
2022.02.08.
A kezdetek kezdetén az emberek képesek voltak szinte mindent megenni nyersen. Ma már ez nem mondható el. Számos oka van annak, hogy napjainkban már főzve tudjuk könnyebben megemészteni a különböző élelmiszereket.
