5 módszer a jó testtartás megőrzésére
2023.09.08.
Ha a nap nagy részét ülve töltöd, kiemelten fontos figyelni a testtartásodra.
testtartás
A rossz testtartás négy típusa, és hogyan javíthatsz rajta
2023.08.23.
A jó testtartás még a belső szervek és az idegrendszer működésére is hatással van.
Miért alszanak a japánok a földön, és 5 ok, amiért érdemes kipróbálni?
2022.02.04.
A világon a japánok élnek a legtovább, ezért érdemes tőlük 1-2 dolgot ellesni, köztük a földön alvás ősi szokását is.
