![liszt gluténmentes liszt liszt fajták liszt típusok zabliszt rizsliszt csicseriborsó liszt kókuszliszt](http://contextus.hu/wp-content/uploads/2022/02/liszt-glutenmentes-liszt-liszt-fajtak-liszt-tipusok-zabliszt-rizsliszt-csicseriborso-liszt-kokuszliszt.jpg)
Ezek a gluténmentes lisztek, ha alternatívákat keresel
A legtöbben fehér lisztet vagy teljes kiőrlésű lisztet használnak a főzéshez, sütéshez. Ezek glutént tartalmaznak, amire néhányan allergiásak, de mindannyiunk emésztőrendszere nehezen birkózik meg vele, emellett pedig egyéb negatív mellékhatásai is vannak.