Eszköz 1
Eszköz 1
Youtube Facebook-f Instagram
A nők hajlamosak nyíltabban kifejezni érzelmeiket, mint a férfiak.
Természetesen mindenki más, és néhány férfi nagyon érzelmes lehet, és könnyen kimondja, amit érez. Ennek ellenére a kutatók megpróbálják megvizsgálni, hogy a pasik miért nem fejezik ki magukat úgy, mint a nők.

A Bright Side összegyűjtötte, milyen okok húzódnak meg amögött, hogy a férfiak általában megtartják maguknak az érzelmeiket.

A férfiak ugyanúgy érzik az érzelmeket, mint a nők

Erzelmek Kifejezese Ferfiak Es Nok Kulonbseg
„Úgy érzem, nem törődik velem” – hallani gyakran a nőket, amikor nem kapnak visszajelzést partnerük érzéseiről. De ez tényleg igaz?
Míg a statisztikák azt mutatják, hogy a nők hajlamosabbak a depresszióra és a szorongásra, a férfiakat is érintik a mentális egészségi állapotok.

Tudtad, hogy a férfiak több mint 30%-a lesz depressziós élete során? És a férfiak körülbelül 9%-a számol be arról, hogy naponta tapasztal depressziót vagy szorongást. Annak ellenére, hogy a társadalom elvárja, hogy a férfiak elrejtsék érzelmeiket, döntő fontosságú felismerni a férfiak mentális egészségügyi problémáinak kezelésének fontosságát. Vizsgáljuk meg, miért rejtik el a férfiak az érzelmeiket!

Ez társadalmi nyomás lehet

Meglepő módon úgy tűnik, hogy ebben a viselkedésben jelentős szerepet játszik, hogy a férfiak gyakran hallják, hogy szedjék össze magukat, hiszen “egy férfi nem sír”. Ez egy olyan társadalmi nyomás, amely torzítja a férfiasság felfogását.
A Movember jótékonysági férfi-egészségügyi szervezet által végzett kutatásból kiderült, hogy a férfiak csaknem egyharmada érez nyomást, hogy férfiasnak tűnjön, a fiatalabb, 18-34 éves férfiaknál ez még magasabb szinten (47%) tapasztalható.

Kapcsolódó cikk

E társadalmi hatások megértése segíthet leküzdeni a férfiak mentális egészségét és jólétét gátló akadályokat.

A férfiak gyakran ritkábban mutatják a mentális egészségügyi problémák látható jeleit, és kevésbé valószínű, hogy nyíltan megvitatják azokat. 

A kutatások szerint amikor a nők depressziósak, gyakran szomorúságot mutatnak, vagy hangot adnak érzéseiknek, míg a férfiak általában harag, ingerlékenység vagy agresszió jeleit mutatják.
Ha megértjük ezeket a nemekre jellemző különbségeket a mentális egészségügyi kihívások kifejezésében, jobban tudjuk azonosítani és kezelni őket.

Egyszerűen nem tudják, hogyan fejezzék ki magukat

Senki nem tanította meg a férfiaknak, hogyan fejezzék ki magukat. A társadalmi elvárások és a gyermekkori tapasztalatok gyakran arra nevelik a férfiakat, hogy legyenek kemények és érzelmmentesek, így bizonytalanok maradnak abban, hogyan fejezzék ki érzéseiket.

Kapcsolódó cikk

Míg a nők nyíltan kifejezhetik szívfájdalmukat, a férfiak hajlamosak eltitkolni fájdalmukat, és sztoikusnak tűnnek. Ez a társadalmi nyomás kihívást jelenthet a férfiak számára, hogy kiszolgáltatottak legyenek, mivel ez tabunak számít. Ennek eredményeként a férfiak érzelmi jóléte csorbát szenvedhet.
A mentális egészségről folytatott nyílt beszélgetések előmozdításával és a sztereotípiák lebontásával elősegíthetjük, hogy a férfiak jól érezzék magukat, és képesek legyenek kifejezni érzelmeikat.

Ez neurológiai dolog

A Corpus Callosum, az agynak a bal és a jobb féltekét összekötő része, a nőknél nagyobb, mint a férfiaknál, ami magasabb egyidejű érzés- és gondolkodási képességet eredményez. A nők egyszerre tudnak érezni és gondolkodni.
A férfiak ezzel szemben hajlamosak elválasztani érzelmeiket a gondolataiktól, ami tétovázást eredményez érzelmi témák megvitatásában. Bár ez nehézségekhez vezethet a kényes témákról való kommunikáció során, fontos felismerni és megérteni ezeket a nemi alapú különbségeket.
A férfiak és a nők bizonyos szempontból ugyanazok, de mégis különböznek egymástól. Még a stresszkezelés módja is változhat a társadalmi elvárásoktól, a fiziológiától és a pszichológiától függően.

Kapcsolódó cikk

Top sztorik a rovatból

Ez is érdekelhet

idojaras elorejelzes 2024 aprilis sarkvideki hideg

Érkezik az év hidegfrontja, hó is eshet

Sarkvidéki hideg zúdul az afrikai melegre, jövő hétfőről keddre helyenként 25 fokot zuhanhat a hőmérséklet, és komoly viharok alakulhatnak ki, a hegyekben havazás sem kizárt.

nyugdijkorhatar 2024 nyugdij nyugdijas nyugdij utalas 2024

Tényleg csak 70 évesen mehetünk nyugdíjba? Itt a nyugdíjszakártő válasza

A világ egyik nagy vagyonkezelő cége arra figyelmeztette a munkavállalókat, hogy ne számítsanak arra, hogy kényelmesen nyugdíjba tudnak vonulni a hatvanas éveikben, hanem meg kell emelni a nyugdíjkorhatárt akár 70 évre, mert az emberek sokkal tovább élnek, mint korábban, és kevesebb fiatal kép be a munkaerőpiacra.
Facebook Youtube Instagram