A Gurls Talk egy úttörő online platform, amely missziója, hogy nőket, lányokat segítsen a hangjuk megtalálásában, és legyőzhető legyen a szorongás és depresszió. Mindezt elítélés és címkék nélkül.

A model, aktivista Adwoa Aboah által alapított Gurls Talk célja, hogy segítse a nőket felépülni mentális betegségekből, szorgalmazza a gondoskodást testről és szellemről. Szeretne közösséget létrehozni, hogy őszinte párbeszédbe lépjenek olyan témákról, mint a depresszió, a testkép vagy a menstruáció.

/ Fotó: Gurls Talk Hivatalos Instagram-FiókjaIndulása óta mozgalommá nőtte ki magát, számos videóval, Instagramon keresztüli cikk-közléssel. Személyes találkozásra lehetőséget adó eseményeket is szerveznek, olyan előadókkal, mint Hari Nef és Hanne Gaby Odiele.

A saját példámon keresztül – a depresszióval és az addikcióval való küzdelmemről beszélve –, szeretném bátorítani a nőket, hogy merjenek beszélni a mentális problémáikról, a testképükről és a szexualitásukról.

– mondja Aboah egy videóban. A mozgalom Youtube-csatornáján különféle rövid kérdéseket vitatnak meg: Mit mondanál a 18 éves önmagadnak?; Mit gondolsz a plasztikai műtétről?; Ki inspirál téged?; Mit gondolsz, a közösségi média az önelfogadást, vagy az irigységet terjeszti?

Aboah három évvel ezelőtt kísérelt meg öngyilkosságot egy elvonó során. Pszichiátriai kezelése után – felismerve, hogy az életében jelenlévő erős nőknek is köszönheti felépülését –, született meg a Gurls Talk.

Mit jelent nőnek lenni a 21. században? Generálhatunk-e párbeszédet olyan témákról, amelyekről eddig nem illett beszélni? Például, hogy milyen a menstruáció első napján lefutni egy maratont, és milyen, amikor felőröl a testképzavar? A Gurls Talk megkísérli.

Ha kíváncsi vagy, a Gurls Talk mellett a popsztárok hogyan hívják fel a figyelmet a szorongás és depresszió súlyosságára, ezen a linken megtalálod.

Top sztorik a rovatból

Ez is érdekelhet

Qatar-WC

Hogyan fogadjunk a 2022-es labdarúgó-világbajnokságra

Már majdnem itt az ideje a világ legrangosabb tornájának – a 2022-es labdarúgó-világbajnokságnak. Az idei év sok újítással jár. Az egyik az, hogy ez az első alkalom, hogy egy közel-keleti ország ad otthont a világbajnokságnak.

alvás pihentető alvás tippek alváshoz egészséges alvás egészséges életmód

Ezeket edd, és ezeket kerüld, ha nem tudsz aludni

Jó alvás nélkül nincsenek jó nappalaink, de még rosszabb, hogy nem lehetünk teljesen egészségesek sem. Sokan szenvednek kialvatlanságban anélkül, hogy foglalkoznának vele, pedig komoly következményei lehetnek, ha hosszútávon nem tudunk megfelelően pihenni.

betegség hírességek hírességek betegségei maria cross halle berry lil wayne tom hanks toni braxton catherine zeta-jones 4

Hírességek, akik krónikus betegséggel élnek

A betegség nem válogat. A következő sztárok mind megvívták a maguk harcát különböző egészségi problémákkal és saját példájukon keresztül bebizonyították, hogy krónikus betegségekkel is lehet együtt élni, mégpedig boldog életet.

liszt gluténmentes liszt liszt fajták liszt típusok zabliszt rizsliszt csicseriborsó liszt kókuszliszt

Ezek a gluténmentes lisztek, ha alternatívákat keresel

A legtöbben fehér lisztet vagy teljes kiőrlésű lisztet használnak a főzéshez, sütéshez. Ezek glutént tartalmaznak, amire néhányan allergiásak, de mindannyiunk emésztőrendszere nehezen birkózik meg vele, emellett pedig egyéb negatív mellékhatásai is vannak.