Sok olyan kultúra létezik, ahol teljesen rendben van, ha együtt alszunk a gyerekekkel. Bár ez nem minden nyugati országban van így. Mindenesetre, ha bármilyen megerősítésre van szükséged, a tudósok itt is sok jó hírt osztanak meg.
Bár biztosan hallottál már olyan tanácsot, hogy ne engedd, hogy a gyereked egy ágyban aludjon veled, a tudomány teljesen más véleményen van.
A Bright Side átkutatta a közelmúltban végzett kutatásokat, és rájött, hogy rengeteg előnnyel jár, ha együtt alszol a gyerekkel, amikor csak akarja. És itt van néhány közülük.
Csak egy évesnél idősebb gyermekkel aludj együtt
Először is szögezzük le, hogy ebben a cikkben egy évesnél idősebb gyermekekről van szó, nem pedig csecsemőkről, mivel a babával való alvás túl kockázatos lehet.
Minden más esetben, ha azt találod, hogy gyermekeid az ágyadba másznak éjszaka, dicsérd meg magadat.
A kutatók azt állítják, hogy azok a gyerekek, akik szeretnek időnként együtt aludni veled, nagyobb valószínűséggel lesznek sikeresek későbbi életükben, és intelligens és magabiztos felnőttekké válnak.
Az együttalvás jelentősen hozzájárul ahhoz, hogy gyermekeid függetlenebbé váljanak
Sok szülő tiltakozik az együttalvás ellen, mivel sokan azt hiszik, hogy a magányos alvás összefügg a függetlenséggel, és ezt akarják ösztönözni gyermekeikben.
Ezzel szemben a tudósok arra biztatják a szülőket, hogy hagyják, hogy gyermekeik velük aludjanak éjszaka. Azt mondják, ez hozzájárul ahhoz, hogy a gyermekek függetlenebbé és magabiztosabbá váljanak.
Azok a gyerekek, akik soha nem aludtak a szüleik ágyában, általában félősebbek, valószínűleg nehezebben irányíthatók, kevésbé boldogok és jobban függnek szüleiktől.
Lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy nagyobb biztonságban érezzék magukat, és jobban kapcsolódjanak szüleikkel
Alanis Morissette 2012-ben a blogjában azt mondta: „Személy szerint úgy gondolom, hogy a kötődési szakasz, ha jól csináljuk, számtalan függőséget megelőzhet az élet későbbi szakaszában, mert ezek közül a függőségek közül sok gyakran átmeneti kísérlet a kapcsolódás érzésére.”
A kutatók pedig megerősítik szavait. Egy felmérés kimutatta, hogy azok a felnőtt diákok, akik korábban a szüleikkel együtt aludtak, magasabb önbecsüléssel rendelkeznek, mint mások, és kevesebb félelmet és szorongást tapasztaltak.
Az egyik válaszadó azt nyilatkozta, hogy mindig biztonságérzetet adott neki a tudat, hogy ha rosszat álmodik, mindig bebújhat az ágyba anyukájával és apjával.
Ez egy nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatot teremtsünk egymással, ha nagyon szigorú munkarendünk van
Általánosságban elmondható, hogy az együttalvás segíthet abban, hogy családi kapcsolatban maradj, különösen akkor, ha mindkét szülőnek durva munkabeosztása van, például szeretett színészeinknek, akik napi 12, néha 14 órát is el tudnak tölteni filmkészítéssel.
Milla Jovovich például elárulta, hogy gyakorolta az akkori 7 éves lányával az együttalvást, aminek köszönhetően kislánya természetesen úgy érezte, nagyon kötődik hozzájuk, és ez viszont arra késztette, hogy a kedvükben járjon.
Így a gyerekek sokkal jobban alszanak – és az éjszakai ébredések ritkábban fordulnak elő
Könnyű hozzáférést biztosít számukra a szoptatáshoz is, mivel az anyjuk mindig a közelben van. Általában azok az anyák, akik együtt alszanak gyermekeikkel, általában hosszabb ideig szoptatnak.
A szoptatás pedig erősen összefügg a SIDS (hirtelen csecsemőhalál szindróma) kockázatának csökkenésével.
És végül, azok a gyerekek, akik egy ágyon osztoznak a szüleikkel, általában többet alszanak. Igen, előfordulhat, hogy felébrednek, de általában anyuval és apuval együtt maradnak, és ennek következtében kevesebbet ébrednek fel éjszaka. A reggeli ébredés is kevésbé megterhelő számukra.
Kapcsolódó cikk
5 ok, amiért a gyerekek sírnak, és hogyan kell kezelni
Számos oka lehet, hogy a gyerekünk kontrollálhatatlanul üvölt.
