Sőt, kifejezetten jót tesz a munkahelyi morálnak! A Melbourne-i Egyetem legújabb kutatása szerint ugyanis a panaszkodás elősegíti a kötődést a kollégák között.

A panaszkodás nem csak arra jó, hogy kiengedd a gőzt, hanem lehetővé teszi azt is, hogy a kollégáid együttérzést tanúsíthassanak irántad. Ezek nagyon fontos rituálék, amelyekkel közelebb kerülhettek egymáshoz.

giphy 1

Hiszen mindannyian sorstársak vagytok, ugyanaz a főnök nyomaszt benneteket, ugyanazok a rémesek elvárások mennek az agyatokra. Egyszóval, a munkahelyen mindenki ugyanabban a hajóban szív. 

Úgyhogy ne foglalkozz azokkal, akik szerint túl negatív vagy, és lehúzod a többiek hangulatát a folytonos panaszkodásoddal!

A kutatás azonban egy valamire felhívja a figyelmet annak érdekében, hogy az egészséges siránkozás ne csapjon folytonos intrikába, esetleg munkahelyi zaklatásba. A zsörtölődés tárgya olyan dolog legyen, amiben a többiek is egyetértenek! Ilyen lehet az a struktúra, amiben a csapatnak dolgoznia kell, vagy a más osztályokon dolgozó nehéz természetű munkatársak. Soha ne a teamen belüli személy legyen a panaszáradat célpontja!

Top sztorik a rovatból

Ez is érdekelhet

goballoon.hu - 2024 július - LinkMarketing - 6

Felkészülés a hőlégballonos repülésre

Ma már nem úgy készülünk egy hőlégballonos sétarepülésre, mint a 2019-ben megjelent “A hőlégballon” című film szereplői, akik az NDK-ból próbáltak megszökni egy ilyen légijárművel.

Qatar-WC

Hogyan fogadjunk a 2022-es labdarúgó-világbajnokságra

Már majdnem itt az ideje a világ legrangosabb tornájának – a 2022-es labdarúgó-világbajnokságnak. Az idei év sok újítással jár. Az egyik az, hogy ez az első alkalom, hogy egy közel-keleti ország ad otthont a világbajnokságnak.

alvás pihentető alvás tippek alváshoz egészséges alvás egészséges életmód

Ezeket edd, és ezeket kerüld, ha nem tudsz aludni

Jó alvás nélkül nincsenek jó nappalaink, de még rosszabb, hogy nem lehetünk teljesen egészségesek sem. Sokan szenvednek kialvatlanságban anélkül, hogy foglalkoznának vele, pedig komoly következményei lehetnek, ha hosszútávon nem tudunk megfelelően pihenni.

betegség hírességek hírességek betegségei maria cross halle berry lil wayne tom hanks toni braxton catherine zeta-jones 4

Hírességek, akik krónikus betegséggel élnek

A betegség nem válogat. A következő sztárok mind megvívták a maguk harcát különböző egészségi problémákkal és saját példájukon keresztül bebizonyították, hogy krónikus betegségekkel is lehet együtt élni, mégpedig boldog életet.

liszt gluténmentes liszt liszt fajták liszt típusok zabliszt rizsliszt csicseriborsó liszt kókuszliszt

Ezek a gluténmentes lisztek, ha alternatívákat keresel

A legtöbben fehér lisztet vagy teljes kiőrlésű lisztet használnak a főzéshez, sütéshez. Ezek glutént tartalmaznak, amire néhányan allergiásak, de mindannyiunk emésztőrendszere nehezen birkózik meg vele, emellett pedig egyéb negatív mellékhatásai is vannak.