A nyár a szandálok szezonja, és ilyenkor jut eszünkbe a lábápolás fontossága. Igen, azokról a szegény lábakról gyakran megfeledkezünk, pedig mozgásban tartanak minket.
A bőrkeményedés, repedések és száraz bőr, amely akkor jelenik meg, ha figyelmen kívül hagyjuk a lábainkat, egyszerre lehetnek csúnyák és fájdalmasak. Szóval mit tehetünk ellenük?
A Bright Side összegyűjtött egy listát néhány tippet, amellyel egyszerűen érhetjük el a lábak puhaságát.
Kezdjük néhány általános tanáccsal! Az első dolog, amit érdemes észben tartani, hogy lábunk napi ápolást igényel. Ha azt szeretnéd, hogy a sarkad sima és puha legyen, használj habkövet vagy lábreszelőt naponta. Néhány dologra szeretnénk emlékeztetni:
- Távolítsd el az elhalt bőrt zuhanyozás vagy fürdőzés közben vagy közvetlenül utána, amikor az már puha. Használj körkörös mozdulatokat a jobb eredmény érdekében. Az eljárás után öblítsd le és töröld szárazra a lábadat, majd vigyél fel hidratáló krémet.
- Ha szereted a lábfürdőt, használj meleg vagy hideg vizet. A forró víz valóban kiszáríthatja a bőrt.
- Használj hámlasztó bőrradírokat a lábadra, akár vásárolt, akár házi készítésű. Próbáld ki a mézet, sót, cukrot vagy kávés bőrradírokat – ez rajtad múlik.
- Kipróbálhatod a kókuszolajat vagy a shea vajat a láb hidratálásához, vagy akár össze is keverheted őket 3:2 arányban. Használd őket éjszaka, és viselj puha pamut zoknit a krém felvitele után a jobb eredmény érdekében.
Az általános tippek után nézzünk néhány egyszerű receptet, amellyel puhává teheted a láb bőrét.
Szódabikarbóna
Mindannyian tudjuk, hogy a szódabikarbóna univerzális csodatevő, és itt az ideje, hogy erőteljes hámlasztóként is használjuk. Minden, amire szükséged van:
- 3 rész szódabikarbóna;
- 1 rész víz.
Keverjük össze a hozzávalókat egy tálban, és kenjük fel a lábunkra. Masszírozd őket, különös figyelmet fordítva a sarkokra, lábujjakra és bőrkeményedésekre (ha vannak). Ha a bőr túl száraz, használj habkövet vagy lábreszelőt. Ha végeztél, öblítsd le a lábadat meleg vízzel, és vigyél fel hidratáló krémet.
A szódabikarbóna másik felhasználási módja a lábfürdő. Mi sem egyszerűbb: csak tölts meg egy megfelelő edényt meleg vízzel, adj hozzá 3 evőkanál szódabikarbónát, keverd meg, és áztasd a lábat 10 percig. Ezután öblítsd le őket vízzel, és vidd fel kedvenc hidratálódat.
Almaecet
Az ecet több, mint a száraz bőr gyógymódja – Listerine-nel kombinálva lágyítja a bőrkeményedéseket. Az áztató elkészítéséhez a következőkre lesz szükséged:
- 1 rész almaecet
- 1 rész Listerine
- 2 rész meleg víz
Áztasd be a lábat legalább 10 percig, de legfeljebb 20 percig, majd szárítsd meg, majd habkővel vagy lábreszelővel radírozd le az elhalt bőrt.
Egy másik módja annak, hogy ecetet használj a bőrkeményedés leküzdésére, ha egy vattakorongot ecetbe áztatsz, felviszed a területre, rögzíted egy kötéssel, és lefekszel. Távolítsd el a kötést, amikor felébredsz, és radírozd le a bőrt. Szükség esetén ismételd meg.
Méz
A méz önmagában is remek hidratáló: „befogja” a nedvességet a bőr belsejében, ezáltal szép puhává varázsolja. Készíthetsz mézes lábáztatást (1 csésze méz 4 liter/1 gallon meleg vízhez, áztasd 15 percig), és kiegészítheted egy mézes bőrradírral:
- 1/4 csésze barna cukor
- 2 evőkanál kókuszolaj
- 2 evőkanál méz
- 3 csepp borsmenta olaj
Alaposan keverd össze az összes hozzávalót egy tálban, és masszírozd át a bőrradírral a lábadat, majd öblítsd le és töröld szárazra. Ja, és persze hidratáld.
Fogkrém
Meglepő módon a fogkrém egyszerre több lábproblémán is segíthet. Ez lehet az utolsó lépésed a tökéletesség felé.
- Először is remek hűsítő bőrradír lehet, mivel csiszolószemcséket tartalmaz, amelyek fokozzák a lábreszelő vagy habkő hatását. Csodálatos az elhalt hámsejtek hámlasztásakor használni, így a lábad babapuhává válik. Az egyetlen figyelmeztetés: ne használj fogkrémet, ha mély repedéseid vannak – ne feledd, hogy mentolt tartalmaz, ami megégethet.
- Fehéríti a lábkörmöt. Vidd fel a pasztát és dörzsöld le egy régi fogkefével.
- Segíthet megszabadulni a kellemetlen hólyagoktól is. Egyszerűen vidd fel a pasztát a területre, és hagyjd rajta néhány órát. Távolítsd el a pasztát egy nedves törlőkendővel, és ismételd meg naponta néhányszor, amíg el nem tűnik.
Kapcsolódó cikk
Tippek a duzzadt lábak ellen, amiért hálás lesz a szervezeted
Sokak életét keseríti meg a lábfájdalom.
