A hajnövesztés folyamata frusztráló lehet. Úgy tűnhet, hogy mindent jól csináltál, de még mindig nem tapasztalsz nagy előrelépést.
Bár sok olyan hajápoló termék van a piacon, amelyekről azt mondják, hogy fokozzák a hajnövekedést, valójában van néhány egyszerű lépés, amellyel hosszú és fényűző tincseket érhetsz el. Ilyeneket gyűjtött össze a Bright Side.
1. Lefekvés előtt mosd meg a hajad
A hajmosás lehetővé teszi, hogy a fejbőr olajait eloszlassa a hajon, és természetesen hidratált és táplált maradjon. Mivel a száraz haj sebezhetőbb a sérülésekkel és töréssel szemben, megakadályozhatja a tincsei növekedését.
2. Viselj kalapot
Bár a D-vitamin kulcsfontosságú az általános egészségedhez és jólétedhez, a túl sok napozás nemcsak a bőrödet, hanem a hajadat is károsíthatja. A túlzott napozás befolyásolhatja a haj szerkezetét, és gyengítheti annak pigmentjeit és fehérjéit.
Az orvosszakértők még azt is javasolják, hogy kend be a fejbőrt fényvédő krémmel, ha azt észleled, hogy a hajad ritkul. A napon töltött idő korlátozása és a kalap viselése megvédi a bőrt és a hajat a káros UV-sugárzástól, és elősegíti a tincsek gyorsabb növekedését.
3. Levegőn szárítsd a hajadat
A hajszárító túl gyakori használata meggyengítheti a tincseket, és hajlamossá teheti a törésre. Mivel a szárító intenzív és koncentrált hőt fúj közvetlenül a hajra, ezért a tincseid azonnal sok nedvességet veszítenek.
A vízhiányos haj könnyen letörik, és nem tud olyan hosszúra nőni. Ha meg akarod növeszteni a hajadat, a hajszárító és más hajformázó eszközök pihentetése sokat segíthet.
4. Dobd el a pamut párnahuzatodat
A pamut párnahuzatok selyemre cserélése javíthatja a haj általános minőségét, és elősegítheti a haj gyorsabb növekedését.
A pamutszálak súrlódást okoznak, ami viszont gyengíti a hajat, és megfosztja természetes nedvességétől. A selyem felülete sokkal simább, és lehetővé teszi, hogy a haj alvás közben átcsússzon rajta, így csökkenti a töredezést és a töredezett hajvégeket.
5. Próbálj ki egy inverziós módszert
Ha már régóta álmodozol hosszú hajról, nagy eséllyel találkoztál már az interneten az inverziós módszerrel. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy fejjel lefelé lógatva növeld a fejbőr véráramlását, ami serkentheti a hajnövekedést. Bár nincs olyan tanulmány, amely megerősítené a hatékonyságát, sokan, akik alkalmazták az inverziós módszert, úgy vélik, hogy ez segített nekik gyorsabban megnöveszteni a hajukat.
Ennek a módszernek a használata, valamint a fejbőr illóolajos masszírozása az inverzió előtt vagy alatt segíthet hosszú és egészséges haj elérésében.
Kapcsolódó cikk
5 módszer a természetes hajnövesztésre
Néhány egyszerű módszerrel meg lehet erősíteni a hajat és vissza lehet fordítani a kopaszodás folyamatát.
