Egy kutatás szerint a nők közérzete és egészségi állapota is jobb, ha hetente kétszer találkoznak a barátaikkal, és olyan egyszerű dolgokat csinálnak, mint például a pletykálkodás.

Lányok, emlékeztek még azokra az időkre, mielőtt egyik kezetekkel a piszkos edényeket súroltátok, a másikkal meg a gyerekkel foglalkoztatok? Akkor megígértétek magatoknak, hogy a barátnőitekre minden héten időt szakítotok!

Ezt ma már valószínűleg könnyebb mondani, mint meg is tenni… A kifogásokat, hogy ma nagyon fáradt vagy, dolgod van, semmi katasztrófa nem történik, ha ezt a találkozót kihagyod, gyakran hallod magadtól, igaz? De ha leszoksz a barátnőiddel való találkozásokról, azt a tudomány szerint nagyon rosszul teszed!
Baratsag, Baratok, Egeszséges Barati Kapcsolat, Legjobb Barat 5
/ Fotó: Bright Side

Gondolkodj egy pillanatig, és sorold fel azt a 3 dolgot, ami az életedben jelenleg a legfontosabb! A barátnőid köztük vannak? Ha nem, akkor a barátsággal járó számtalan előnyt dobod sutba. 

Egy kutatás szerint a nők közérzete és egészségi állapota is jobb, ha hetente kétszer találkoznak a barátaikkal, és olyan egyszerű dolgokat csinálnak, mint pl. a pletykálkodás.

Baratsag, Baratok, Egeszséges Barati Kapcsolat, Legjobb Barat 4
/ Fotó: Bright Side

A kutatás során azt is megállapították, hogy a társas kapcsolatok segítik a betegségekből való gyorsabb felépülést. De vannak egyéb előnyei is!

A társas kapcsolatok segítik a nőket a stresszkezelésben

Egy egyetemi kutatás azt javasolja a nőknek, hogy a stresszre próbáljanak úgy reagálni, hogy a barátnőjükhöz fordulnak. Ezáltal csökken a sebezhetőségük, és megkapják azt a támogatást, amire szükségük van. Te kit hívsz fel, ha gond van a munkahelyeden vagy összevesztél életed párjával?
Baratsag, Baratok, Egeszséges Barati Kapcsolat, Legjobb Barat 3
/ Fotó: Bright Side

A barátnőkkel lenni egészséges szokás

A barátnőkkel együtt töltött idő csökkenti az olyan betegségek kockázatát, mint a magas vérnyomás és koleszterinszint. Úgy tűnik, egyes esetekben a barátnők jobban hatnak, mint a gyógyszerek!

Barátokkal hosszabb lehet az élet. Tanulmányok kimutatták, hogy azoknak, akiknek nincsenek barátai, 6 hónappal is rövidebb lehet az életük.

Baratsag, Baratok, Egeszséges Barati Kapcsolat, Legjobb Barat 2
/ Fotó: Bright Side

Barátokkal jobb az élet

A tudomány álláspontja szerint még idősebb korban is van előnye a barátságnak: csökkenti a korral együtt járó egészségromlás esélyét. A barátnők valószínűleg örömtelibb életet élnek, mint azok a nők, akiknek nincsenek barátai. A kutatások azt is megállapították, hogy a barát nélküli életnek olyan hátrányai lehetnek, mint a dohányzás és az elhízás, melyek kisebb valószínűséggel alakulnak ki azoknál, akiknek több barátnőjük is van.

Természetesen, nem vagyunk egyformák. Nem törvényszerű, hogy minden nő örömét lelje abban, ha folyton barátnők veszik körbe.

Baratsag, Baratok, Egeszséges Barati Kapcsolat, Legjobb Barat
/ Fotó: Bright Side
A tanulmányok szerint a barátságból fakadó előnyök éppen úgy igazak a férfiakra is, mint a nőkre. A tudósok szerint a férfiaknak is jót tesz, ha hetente egyszer kimozdulnak, és “pasis estét” tartanak.

Mi sem mutatja jobban, hogy milyen lehet, egy igazi barátság két nő között, hogy egy petesejtdonáció és a béranyaság hozott össze a két önzetlen barátnőt. Ha érdekel megtekintheted itt.

A cikk a Bright Side angol nyelvű cikke nyomán készült.

Kapcsolódó cikk

Top sztorik a rovatból

Ez is érdekelhet

eltex-kft-salgotarjan-akkumulator-hulladek-salgo-patak-szennyezes

„Azt állították, üres a telep, de…” – Kiszivárgott képek buktatták le az Éltex Kft. salgótarjáni akkumulátortárolóját

Súlyos környezetvédelmi és hatósági ügy borzolja a kedélyeket Salgótarjánban, miután a nyilvánosságra került fényképek tanúsága szerint akkumulátor-hulladékot tárolnak az Éltex Kft. helyi telephelyén. Bkar a vállalat vezetése korábban határozottan tagadta, hogy hulladékkezelési tevékenységet végeznének a területen, a csomagolásokon jól látható feliratok ellentmondanak a hivatalos közleményeiknek.

idojaras-elorejelzes-ma-hidegfront-nagy-eso-zivatar-magyarország-junius

„Ekkor jön csak igazán a java…” – Meteorológusok figyelmeztetnek: brutális fordulatot vesz az időjárás! Mutatjuk, mikor mossa el az eső az országot

Megérkezett az ország fölé a jelentős csapadékot hozó hidegfront, amely hétfőn már országszerte záporokat és zivatarokat okozott. Bár a hét elején elsősorban elszórt viharokra kell számítani, a meteorológusok arra figyelmeztetnek, hogy a java még hátravan, és szerdán országosan is kiadós esőzések várhatók.

csotores budapest elnyelt auto

Hatalmas vízkár Budapesten: beszakadt az úttest a csőtörés miatt, a kialakult kráter elnyelt 1 parkoló autót

Egészen elképesztő fotókat tett közzé a Budapesti Rendőr-főkapitányság, amelyeken egy nyílt utcán elsüllyedt személygépkocsi látható. A járművet szinte teljesen ellepi a víz, azok után hogy beszakadt alatta az út egy csőtörés miatt. Közben kiderült: a XVI. kerületi csőtörés miatt több szomszédos kerületben is vízhiányra kell számítani, a buszok pedig terelve közlekednek az érintett szakaszon.

budapest moszkva metrohalozat hasonlosag video

Egy videó, ami most az egész netet mozgatja: magyar vs. orosz rendszer

Budapest-Moszkva metrószerelvényei közötti kísérteties hasonlóság borzolja a kedélyeket egy frissen terjedő turistavideó kapcsán, amely a közösségi médiában kezdett önálló életet élni. A felvételeken látható orosz kocsik láttán a magyar nézőknek azonnal a hármas metró felújított szerelvényei ugranak be, ami nem véletlen, hiszen a dizájn gyakorlatilag ugyanaz a 2 városban.