A csecsemők életük első szakaszában, a természetesen biztosított étkezés által nyernek táperőt. Maga a szoptatás azon túl, hogy jóllakatja a babát, más pozitív hatásokkal is jár.
Minden anya a babára és saját magára való tekintettel eldönti, hogy meddig szoptat és mikor kezdi az elválasztást. Ki korábban ki később választja le a babát a szoptatásról.
A WHO szerint az ideális a 6 hónapon át történő szoptatás, majd további 2 évig, már hozzátáplálás mellett. Ha valaki így tesz, annak valóban nagyon sok előnye lehet úgy a babára, mint önmagára nézve.
Jobb egészség, erősebb immunrendszer
Az anyatej sok fehérvérsejtet tartalmaz, melyek immunsejtek. Ez azt jelenti, hogy a szoptatással meghosszabbítható az az idő, míg a baba közvetlenül az anyától kapja az immunerősítőt. Az anyatej képes alkalmazkodni a baba igényeihez, tartalmazza a megfelelő antitesteket a különböző fertőzések ellen. Az anyatej minősége idővel javul, tehát minél tovább szoptatsz, annál több egészséges anyagot biztosíthatsz a babádnak. Ezeknek a hatásai pedig még szoptatás után is érvényesülnek. A 12 hónapon át történő szoptatás javítja az egészségi állapotot és csökkenti bizonyos betegségek kockázatát.
Pozitív hatások az agyfunkciókra és a viselkedésre
Ahogyan a baba mikróbiomja fejlődik, az hatással van az agyfunkciókra és szabályozza a viselkedést is. A szoptatás támogatja a fejlődő mikróbiomot azáltal, hogy biztosítja a szükséges tápanyagokat. Különböző tanulmányok állapították meg a kapcsolatot a szoptatás és a magasabb intelligencia szint között, bár van számos egyéb tényező is, ami nagyobb mértékben befolyásolhatja egy gyermek intelligenciáját. Annyi azonban biztos, hogy az anyatej tápanyagokat tartalmaz, mint például a DHA, ami pozitívan hat az agy fejlődésére.
Egészséges bél mikróbiom
A mikróbiomunkra, ami nagyon fontos a fejlődéshez és az immunitáshoz, szintén nagy hatással van a szoptatást. A baba fejlődő mikróbiomjának szüksége van bélbaktériumokra a megfelelő fejlődéshez. Ezt pedig az anyatej biztosítja számára. Az anyatej sokféle mikrobát tartalmaz, melyek hasznosak a fejlődő baktériumflóra számára. Minél tovább szoptatsz, annál erősebb lesz a baba mikrobiomja.
Jobb alvási szokások
A szoptatás javíthatja az alvás-ébrenlét ciklus szabályosságát csecsemőknél. Napközben az anyatej összetétele nem marad változatlan, egyes összetevőinek mennyisége változik benne. Például a metionin hormon, ami az alvást szabályozza, felnőttekben éjszaka választódik ki, de csecsemőknél nem. Ennek a hormonnak nyugtató hatása van, és az anyatej, ami ezt tartalmazza, segíti a baba elalvását és a hasfájást is csökkenti.
Kiegyensúlyozott táplálás
Minél tovább szoptatsz, annál többet változik a tejed. Mégpedig azért, hogy jobban táplálja a csecsemőt, annak változó szükségletei szerint. Egy tanulmány kimutatta, hogy 1 év után az anyatejnek magasabb a zsír- és energiatartalma, amivel jobban kiszolgálja a gyermek szervezetének igényeit.
Anyai kötődés
Egy tanulmány szerint azok a nők, akik hosszabb ideig szoptattak, sokkal erősebb anyai érzékenységet mutattak még a gyermek későbbi élete során is. Ez az erős kötődés segít az anyáknak abban, hogy jobban ismerjék a gyermekük jelzéseit, és sokkal rugalmasabbak legyenek saját viselkedésüket illetően.
A szoptatás előnyei az anya számára
A hosszan tartó szoptatásnak számos előnye van nemcsak a baba, de az anya számára is:
Ha a szoptatás legalább 6 hónapig tart, segíthet a fogyásban.
Egy tanulmány kimutatta, hogy azok az anyák, akik legalább 12 hónapon át szoptattak, kevésbé voltak hajlamosak érrendszeri betegségekre.
A hosszabb szoptatás abban is segít, hogy később erősebbek legyenek a csontok. A több mint 12 hónapon át tartó szoptatást összefüggésbe hozták a reumás ízületi gyulladás csökkent kockázatával.
A szoptatásnak fogamzásgátló hatásai is vannak.
Ha hosszabb ideig tart, a szoptatás csökkentheti a petefészekrák esélyét.
A hosszabb szoptatás csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát is.
Ha többet szeretnél tudni az újszülöttekről, a következő cikkünkben sok hasznos információt találsz.
Az alábbi cikkünk a Bright Side angol fordítása által készült.
A vécékagylóba szülte meg a gyerekét egy nő, mert nem tudta, hogy terhes
Már nem tudták megmenteni a csecsemőt.
