Vágysz néha arra, hogy jeget vagy valami sósat egyél? A szakértők szerint ezek is jelei lehetnek komolyabb dolgoknak, például tápanyaghiánynak. Ezért nagyon fontos figyelni a tested jelzéseit, és ha bármilyen új szokást vagy változást észlelsz magadon, azt ne söpörd a szőnyeg alá.
Sóvárgás a sós íz után
Abban semmi különös nincs, ha szereted a sós ételeket, de ha észreveszed magadon, hogy szinte kizárólag a sós íz után sóvárogsz, akkor ideje elgondolkodni, hogy ez miért lehet. Jelezhet vashiányt, vérszegénységet, dehidratációt, de lehet a premenstruációs szindróma tünete is.
Állandó szomjúság
Mindig szomjasnak érezni magunkat nem természetes dolog. Egyes ételek is okozhatnak szomjúságérzetet, ezért figyeld meg magad, hogy mit eszel, miután szomjasnak érzed magad. Többnyire a fűszeres és sós ételek váltanak ki ilyen hatást. De a cukorbetegségnek és a terhességnek is jele lehet.
Korábban megjelent cikkünk, hogy miért ne aludj oldalt vagy hason fekve.
A cikk a Bright Side angol nyelvű cikke nyomán készült.
Testápolás és egészség, avagy amit a bőrápolásról tudni kell
Nincs titok, és valódi csodaszerek sem léteznek, viszont az egészség, az egészséges bőr senki számára nem elérhetetlen, csupán néhány alapvető szabályt kell betartani.