5 hasznos tanács, hogyan védd hátadat a fájdalommal szemben
A hátfájdalom az egyik leggyakoribb panasz, amivel az 50 év feletti korosztály orvoshoz fordul.
A hátfájdalom az egyik leggyakoribb panasz, amivel az 50 év feletti korosztály orvoshoz fordul.
Alvásra szükségünk van, és egészségünk szempontjából nagyon fontos, hogy mélyen és jól tudjunk aludni. De mi van akkor, ha túl sok jut ki a jóból? Egyáltalán lehet az alvásból túl sok?
Becsült adatok szerint az emberek több mint harmada szenved valamilyen krónikus fájdalomtól. Az ezekre szedett gyógyszerek hosszútávon megbetegíthetik a bélrendszert és a májat.
Ezek az egyszerű tippek bárkinek jól jöhetnek, hiszen a derékfájdalom rengeteg embert érint.