Független magazin — 2016 óta
Címke
A modern idegtudomány és a pozitív pszichológia felismerései szerint az emberi elme természetes módon a veszélyekre és a kudarcokra összpontosítana lefekvéskor, ám ez a berögzült folyamat célzottan megszakítható. Három tudományos szemponton keresztül válik világossá, miként alakítja át az esti hálaadás a hosszú távú emlékek konszolidációját és az idegrendszer éjszakai regenerációját.
Egy folyosón elkapott mondat vagy egy vadidegentől érkező spontán elismerés gyakran napokig meghatározza a hangulatunkat, miközben a megszokott rutinbókok szinte észrevétlenül peregnek le rólunk. Az idegtudomány és a viselkedéskutatás eredményei alapján négy összefüggés világít rá arra, miért indít be a váratlan dicséret kivételesen intenzív biológiai és társas mechanizmusokat a szervezetünkben.
A népesség döntő többsége átélte már azt a kísérteties pillanatot, amikor egy teljesen új helyzetben, ismeretlen utcán vagy ismeretlen beszélgetés közben elfogja a megfellebbezhetetlen érzés: mindez egyszer már pontosan ugyanígy megtörtént. A pszichológia és az idegtudomány évtizedekig rejtélyként kezelte a jelenséget, ám a modern agyalkotó eljárások és kognitív kísérletek rávilágítottak, hogy a déjà vu nem…
Bár életünk közel egyharmadát alvással töltjük, az idegtudomány évszázadokon át képtelen volt pontosan megválaszolni, miért teszi ki magát a szervezetünk minden éjjel a kiszolgáltatottságnak és az érzékszervi zárlatnak. Az utóbbi évek multidiszciplináris kutatásai viszont rávilágítottak, hogy az alvás messze nem passzív pihenés, hanem egy rendkívül komplex, az agyi hálózatok épségét szavatoló biológiai kényszer. Öt pontban…
Felnőttkorban is keletkeznek új agysejtjeink.
