Mi történhet a testeddel, ha minden nap elég vizet iszol
Gyakran halljuk, hogy fontos a megfelelő hidratáltság, de pontosan mi történik, ha eleget iszunk?
Gyakran halljuk, hogy fontos a megfelelő hidratáltság, de pontosan mi történik, ha eleget iszunk?
Az étkezések melletti vízfogyasztás nem feltétlenül tesz jót az emésztésnek.
A hidratáltság fontos, de túlzásba is lehet esni.
Kreatív megoldásoknak köszönhetően egy év alatt 21%-kal csökkentet a vízfogyasztás.