4. A mikroébredések és a tartós emlékek kivételei
Jól dokumentált jelenség, hogy egyes személyek lényegesen részletesebben emlékeznek az álmaikra, mint mások. A Lyon-i Idegkutató Központ vizsgálatai kimutatták, hogy a jó álomfelidéző képességgel rendelkező embereknél az éjszaka folyamán gyakrabban fordulnak elő úgynevezett mikroébredések. Ezek a néhány másodperces ébrenléti állapotok lehetővé teszik, hogy a hippocampus rövid időre aktiválódjon, és a REM-fázisból származó élményeket még a törlési mechanizmus előtt rögzítse.
Hasonlóan megmaradhatnak azok az álmok is, amelyek rendkívül magas érzelmi intenzitással járnak. A félelem, a szorongás vagy a kifejezett öröm hatására az amigdala jelentős ingereket küld a memória-központoknak, ami átmenetileg felülírhatja a normális alvási amnéziát. Ilyenkor az érzelmi töltet elegendő ahhoz, hogy az álomkép átlépje a rögzítési küszöböt.
Az álomamnézia tehát nem az emberi agy gyengesége vagy memóriazavara, hanem egy rendkívül finomra hangolt szűrőrendszer. A neurokémiai gátak, az MCH-neuronok aktív törlése és a hippocampus ébredési késése együttesen biztosítják, hogy az éjszakai képzelet ne zavarja meg a nappali valóságérzékelést és a hatékony információfeldolgozást.
