A társas biztonságérzet és a stresszhormonok visszaszorítása
A spontán pozitív visszajelzés nem csupán az örömközpontot villanyozza fel, hanem alapvető védelmi funkciót is ellát a társas közegben. Az őszinte szavak azonnal serkentik az oxitocin termelődését, amely csökkenti a szociális fenyegetettség érzését, és fellazítja a belső védekező mechanizmusokat.
A folyamat során mérhetően visszaesik a kortizol szintje, ami mérsékli a hétköznapi feszültséget és a szorongást. A pszichológiai vizsgálatok szerint a mindennapokban a megerősítés iránti alapvető igény sokkal mélyebb, mint azt a formális kapcsolataink mutatják.
Rachel Sussman pár- és családterapeuta szerint a hatás mögött elemi társas igény húzódik meg: „Az emberek egyszerűen vágynak arra, hogy észrevegyék és értékeljék a jót, amit tesznek. Ez jó érzést kelt bennük mind a dicsérő személlyel, mind önmagukkal kapcsolatban.” A megerősítés így azonnal megbízhatóbbá és szilárdabbá teszi az emberi kapcsolatokat. A testi megkönnyebbülés ellenére sokaknál mégis azonnal bekapcsol a szélhámos-szindróma, amely egy sajátos védekező reflexszel írja felül a legőszintébb visszajelzést is.
