A korán kelők jobban teljesítenek a munkában és egészségesebbek is
Bizonyos gének is szerepet játszhatnak abban, ki és mennyire bírja a reggeleket.
Gáspár Evelin: „Szexuális zaklatás áldozata vagyok”
Üzenni szeretne a nőtársainak: elég.
Pszichopaták és szociopaták mondták el, mi játszódik le a fejükben
Nem mindegyikük gyilkos és nem manipulálnak állandóan, csak akkor, amikor szükségesnek tartják.
Az agyunkra és a lelkiállapotunkra is jó hatással van a rendszeres testmozgás
A rendszeresség fenntartásához fontos, hogy mindig megtaláljuk a megfelelő motivációt.