A cukorbetegséget csendes gyilkosnak is nevezik, mivel a legtöbbeknek fogalmuk sincs róla, hogy őket is érinti, egészen addig, míg a betegség el nem jut egy előrehaladottabb állapotába. A 2-es típusú diabétesz az egyik leggyakoribb betegség, világszerte emberek millióit érinti. Azzal, hogy ismered a jeleit és a tüneteit, még időben léphetsz.
Mint minden betegség esetében, a cukorbetegségnél is nagyon fontos a korai felismerés. Ezt megnehezíti, hogy első jeleit sokan nem veszik komolyan, pedig már ezek is figyelmeztetnek arra, hogy a szervezet nem tudja megfelelően átalakítani a szénhidrátokat energiává, ennek következtében pedig több cukor kerül a vérbe.
Korai jelek
A cukorbetegség leghamarabb jelentkező tüneteit betudhatod szinte bármi másnak, sőt az is lehet, hogy fel sem tűnnek. Érdemes egy kicsit megfigyelned magad és tested működését. A fokozott szomjúságérzet, a szájszárazság, a gyakori vizeletürítés (pl. óránkénti), a váratlan hízás vagy fogyás, a megnövekedett étvágy mind jelei lehetnek a 2-es típusú diabétesz korai fázisának. Mivel kezdetben könnyebben kezelhető és kontroll alatt tartható a betegség, ha észreveszed magadon ezeket a tüneteket, mielőbb kérj orvosi segítséget!
Előrehaladott betegség jelei
Sajnos a legtöbb esetben cukorbetegséggel addig nem fordulnak orvoshoz, míg rosszullétet nem tapasztalnak. Amint a cukor szintje a vérben megnő, azaz a betegség előrehaladott állapotba jut, új tünetek jelentkeznek. Ilyen a fejfájás, a fáradtság, a homályos látás, a bőrviszketés, a húgyúti és gombás fertőzések megjelenése, a sebek lassú gyógyulása.
Mikor vagy veszélyeztetett?
A cukorbetegség kialakulásának vannak örökletes és életmódbeli okai is. Fokozott veszélynek vagy kitéve, ha elmúltál 45 éves, ha a családodban már előfordult cukorbetegség, ha dohányzol, étrendedben szerepel a vörös hús, sok zsíros és feldolgozott ételt eszel, ülőmunkát végzel, magas a koleszterinszinted. Nőknél egyéb rizikófaktorokkal is számolni kell. A policisztás ovárium szindróma, a terhességi cukorbetegség is növeli a cukorbetegség esélyét.
Ha a fokozottan veszélyeztetettek közé tartozol, még inkább figyelj oda a korai tünetekre, hogy a cukorbetegség ne tudjon legyőzni!
2017-ben több mint 450 millió ember volt cukorbeteg szerte a világon. Az egészséges életmód segíthet megelőzni a 2-es típusú diabéteszt.
A cikk a Bright Side angol nyomán készült.
Így árulják el a körmeid, hogy mennyire vagy egészséges
A köröm alakja, felülete, színe a természetes körömnek gyakorlatilag ablak szervezetünk egészségi állapotára. A rajta észlelhető változásokra éppen ezért érdemes odafigyelni, hiszen nem csak tápanyaghiányt jelezhetnek, de akár olyan komoly betegség tüneteit is mutathatják, mint a rák.
