Hogy élhetünk tovább száz évnél a szoros emberi kapcsolatok erejével?
A tudományos vizsgálatok és a matuzsálemi korúak tapasztalatai szerint a rendkívüli élettartam kulcsa nem a bonyolult orvosi beavatkozásokban rejlik – írta meg a Washington Post. Dorothy Boggess és Velma Long 1940-ben ismerkedtek meg Washingtonban, és kapcsolatuk több mint nyolc évtizede töretlen.
Az erős szociális háló igazoltan csökkenti a krónikus stresszt és a magány miatti gyulladásos folyamatokat. A 109 éves barátnők a mai napig szinte minden nap telefonálnak, és ez a megtartó közösségi jelenlét jelenti számukra a leghatékonyabb védelmet az öregedéssel szemben. Dorothy Boggess reggeli rutinja mutatja meg, milyen fizikai aktivitás élteti igazán a testet, hiszen egy meglepő korában elsajátított új készségéért a mai napig rajong.
