Egy tanulmány kimutatta, hogy van egy egyszerű módja annak, hogy csökkentsük a demencia kialakulásának kockázatát, amikor idősebbek vagyunk.

Egy 28 éven át tartó tanulmány kimutatta, hogy azoknál a 60 éveseknél, akiknek több volt a szociális kapcsolata a barátaival, 12%-kal kisebb az esélye a demencia kialakulásának, írja a Bright Side

Felfedezték, hogy ez inkább a barátokkal való társas érintkezésre vonatkozik, nem pedig a rokonokra. Ez azt sugallja, hogy ahelyett, hogy pusztán a családjukkal töltenék az időt, az időseknek érdemes a barátaikkal is rendszeresen találkoznia.

Ehhez a kutatáshoz 10 228 ember adatait használták fel. Mindannyian az Egyesült Királyság londoni székhelyű közszolgálati osztályain dolgoztak. Arról kérdezték őket, hogy milyen gyakran találkoztak barátokkal és rokonokkal. A demencia diagnózis felállításához 5 alkalommal tesztelték őket, és 2017-ig vizsgálták az elektronikus egészségügyi nyilvántartásukat.

Kapcsolódó cikk

Más tanulmányok alátámasztották azt a felfedezést, hogy a szocializáció fontos az idősek számára a demencia kialakulásának esélyének csökkentése érdekében. De ez a kutatás kifejezetten azt találta, hogy a barátok közelsége többet segíthet, mint a rokonoké. Egy másik érdekes dolog, amit meg kell jegyezni, hogy a hatás nagyobb volt a 60 éveseknél, mint az 50 éveseknél és a 70 éveseknél.

Egyes kutatások azonban azt mutatták ki, hogy az idősek a demencia miatt találkoznak kevesebbet a barátaikkal. De ezeknek a tanulmányoknak rövid nyomon követésük volt, így lehet, hogy nem pontosak az eredmények. Ennek ellenére még a 28 éves vizsgálatnak is voltak korlátai, például az a tény, hogy a társas érintkezésről saját maguk számoltak be, és a résztvevők mind az Egyesült Királyság közszolgálatában dolgoztak. Egy dolog azonban következetes, hogy sok idős ember volt, aki alig lépett kapcsolatba másokkal.
Ha a barátokkal való együttlét csökkentheti a demencia kialakulásának esélyét, akkor szomorú, hogy az idősek nem találkoznak gyakrabban. Valójában 60 évesen a legtöbb ember már nem dolgozik, ezért elegendő idejük lehetne a barátaikra.

Kapcsolódó cikk

Top sztorik a rovatból

Ez is érdekelhet

bagolyne-varga-dorka-csaladja-tragedia

Felfoghatatlan családi tragédiák sújtják Dorkát: kisbabájuk elvesztése után meghalt a férje, eközben újra gyermeket vár

Nem léteznek rá megfelelő szavak, amik leírhatnák azt az ép ésszel fel sem fogható fájdalmat, amit egy fiatal nőnek most át kell élnie. Bagolyné Varga Dorka még csak 19 éves múlt, de már több megpróbáltatáson kellett átesnie, mint másnak egész életében. Nem elég, hogy a férjével március közepén tragikus körülmények között elveszítették a kórházba kerülő kisbabájukat, most a szívműtéten átesett párja is életét veszítette. A fiatal nő ráadásul a várandóssága 24. hetében jár, a születendő kislányuk viszont így már soha nem fogja megismerni az édesapját.

kenyai-repulogpe-baleset-oka-magyar-utasszervezo

Megszólal a magyar utazásszervező a tragikus kenyai balesetről: „Meg is lepődtem, hogy egyáltalán felszálltak”

Megbízható, karbantartott gépekkel repülő légitársaságnak ismeri a Blikknek nyilatkozó, helyi utazási irodát vezető magyar szakember azt a kenyai céget, amelynek a lezuhanó repülőjén nyolc magyar lelte halálát. Szerinte az esőzés és a vihar okozhatta a tragikus balesetet. A kenyai szafaritúrák nagyon népszerűek a magyarok körében, évente több ezren utaznak ezért az afrikai országba.