Kutatók állítják: Ha ezt eszed, megmentheted az életed!
2022.04.20.
A szívroham és a stroke sokakat fenyegető, de megelőzhető betegségek.
Egészséges táplálkozás
9 dolog, ami a testeddel történik, ha napi 2 tojást megeszel
2022.04.20.
A tyúktojás hasznos tulajdonságait újra meg újra megkérdőjelezik.
Mit egyél és mit ne menopauza alatt?
2022.02.28.
A menopauza kellemetlen, olyankor elviselhetetlen, de nem sokat tehetünk ellene. Vagy mégis?
A gomba 5 egészségre gyakorolt hatása
2022.02.24.
A gomba nyugodtan lehetne a spenót társa a leginkább utált zöldségek listáján.
Ezeket az ételeket kerüld az egészséges koleszterinszintért
2022.02.24.
Nem kell táplálkozási szakértőnek lenni ahhoz, hogy tudjuk, ha mindent olajban sütünk ki és sokszor eszünk nehéz, zsíros ételeket, előbb-utóbb gond lesz a koleszterinünkkel.
13 példa, hogy a csalán az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünk
2022.02.22.
A közönséges csalán felhasználása népi gyógymód a világ minden pontján, ahol a növény megterem.
A legegészségesebb és a legegészségtelenebb halak
2022.02.22.
Azt valószínűleg tudod, hogy egészséged érdekében hetente két alkalommal kellene halat enned.
Ezért kezdd el kortyolni te is! A kókuszvíz előnyei, amiért szuper-italnak is nevezik, és szinte megőrülnek érte
2022.02.22.
Az egészséges életmód hívei már világszerte rajonganak érte.
Igyál heti egyszer fokhagymalevet, és figyeld, mi történik a tüdőddel, a koleszterineddel és a bőröddel
2022.02.22.
Egyszerű, hihetetlenül egészséges és tényleg hatékony.
A legjobb és legrosszabb ételek a bélrendszer számára
2022.02.22.
A táplálkozással kapcsolatos trendek jönnek-mennek, de egy valami változatlan: bélrendszerünk egészségének fontossága.
Csontritkulás, ízületi gyulladás, álmatlanság stb. – Táplálkozási tippek 60 év felett gyakori betegségek esetén
2022.02.22.
Ha bármilyen betegségben szenvedünk, a táplálkozási szokások megváltoztatásával akár a választ is megtalálhatjuk rá.
Táplálkozási tippek 50, 60, 70 év felett
2022.02.21.
Idővel testünk tápanyag-szükségletei megváltoznak.
A sertéshús veszélyei, amit jó, ha tudsz
2022.02.18.
Több vallás is tiltja a sertéshús fogyasztását annak tisztátalansága miatt.
Tényleg gyógyított vele a nagyi? Az igazság a csontleves hatásairól
2022.02.17.
Az igazi házi csontleves sokak szerint olyan, mint egy varázsfőzet.
Teák, melyeket innod kellene, és amelyeket nem
2022.02.14.
Ma már nem csak filterből készítünk teát, hanem sokféle fűszer- és gyógynövényből is.
Melyik a legegészségesebb tej?
2022.02.09.
Csupa erő, csupa izom, éjjel-nappal tejet iszom – Talán sokan emlékeznek még erre a kis szállóigére. De vajon melyik tejről szól a mondás?
Ne csapd be magad! Egészségesnek hangzanak ezek az ételek? Nem az!
2022.02.08.
Ne tévesszen meg a nagy felhajtás egyes ételek körül. Nem mind egészséges, amit annak tüntetnek fel!
Most akkor egészséges vagy nem a paleo diéta?
2022.02.08.
A paleo diéta meghódította a világot, de a mai napig nagyon sok ellentétes vélemény van vele kapcsolatban.
Egy általános iskola kitiltotta a pudingot a menzáról, mivel az kihatott a gyermekek teljesítményére
2022.01.21.
Leginkább a gyermekekre kell odafigyelni, mivel táplálják a szervezetüket.
Táplálkozási tippek 50, 60, 70 év felett
2021.11.15.
Fontos, hogy minden életkorban tisztában legyünk azzal, mi az, amire különösképpen oda kell figyelnünk.
Ez történik a testeddel, ha nem eszel több kenyeret
2021.11.09.
Sajnos az elkészítés által, a legtöbb vitamin már eltűnik a lisztből, ami alapvetően a búzában van, így az aknét általában a kenyérben lévő glutén okozza, amit a test nem tud feldolgozni, ezért károsítja a bélrendszert.
Csökkenti a demencia esélyét az egészséges életmód
2021.05.25.
A tanulmány korlátai között szerepel, hogy ok-okozati viszonyt nem állapítottak meg az egészséges szokások és a demencia megelőzése között, csak összefüggést fedeztek fel.
A cukormentes életmód mentette meg a szívbetegségben szenvedő brit nő életét
2020.09.05.
Vállalkozást indított a fiatal nő diétás tapasztalatai alapján.
Nem mindegy, hogyan adagolod a vitaminokat
2020.01.18.
A téli időszakban kiemelten fontos a megfelelő vitaminbevitel, de nem mindegy, hogyan.
