Füleink jelezhetik egészségi állapotunkat. Ezt a 8 tényezőt figyeld!
2022.02.18.
Az alapvető higiéniánkhoz tartozik a fülünk tisztítása is.
egészséges életmód tippek
Tényleg gyógyított vele a nagyi? Az igazság a csontleves hatásairól
2022.02.17.
Az igazi házi csontleves sokak szerint olyan, mint egy varázsfőzet.
Így hat a hideg idő 60 felett az egészségre
2022.02.17.
A hideg időnek számos hatása van egészségünkre. Például, az anyagcserének serényebben kell működnie, hogy melegen tartson, ez még jól is jöhet, ha fogyni szeretnénk.
Mi az a xantángumi, és mit keres az ételeinkben?
2022.02.16.
Még fontosabb kérdés, hogy ez a hozzáadott anyag biztonságos-e? A dietetikus mindent elmond róla!
Az alacsony zsírtartalmú diéták 6 legfőbb veszélye
2022.02.14.
A zsír esszenciális tápanyagunk és szervezetünk egyik legfőbb energiaforrása.
Teák, melyeket innod kellene, és amelyeket nem
2022.02.14.
Ma már nem csak filterből készítünk teát, hanem sokféle fűszer- és gyógynövényből is.
7 étel, ami kiegyensúlyozza a hormonháztartásod
2022.02.14.
A hormonok szervezetünk szabályozói, a hormonrendszer pedig egy nélkülözhetetlen irányítórendszer.
Szokások, amiket jobb, ha az Alzheimer-kór és a demencia kialakulása előtt elsajátítasz
2022.02.13.
A demencia általános kifejezés a memória romlására és olyan kognitív problémákra, melyek jelentősen gátolják a mindennapi életet.
Ha elmúltál 50, ezt a 8 ételt és italt húzd ki az étrendedből!
2022.02.12.
A helyes táplálkozásra azért érdemes ebben a korban már különösen odafigyelni, mert az egészségtelen ételek sok olyan betegséget előidézhetnek, melyek 50 felett igen gyakoriak.
9 nyomós ok, hogy időben felkelj – A túlalvás veszélyei
2022.02.10.
Alvásra szükségünk van, és egészségünk szempontjából nagyon fontos, hogy mélyen és jól tudjunk aludni. De mi van akkor, ha túl sok jut ki a jóból? Egyáltalán lehet az alvásból túl sok?
A borsmentaolaj már csodaszernek számít? – 14 eset, amikor segít
2022.02.09.
Annyiféle illóolaj létezik és annyit használunk közülük egy-egy célra, hogy nem is tudjuk, mennyi mindenre jó lenne még. A borsmenta az egyik legsokoldalúbb illóolaj mind közül.
Melyik a legegészségesebb tej?
2022.02.09.
Csupa erő, csupa izom, éjjel-nappal tejet iszom – Talán sokan emlékeznek még erre a kis szállóigére. De vajon melyik tejről szól a mondás?
Gyógyszer helyett csillapítsd a fájdalmat ezekkel a természetes módszerekkel
2022.02.09.
Becsült adatok szerint az emberek több mint harmada szenved valamilyen krónikus fájdalomtól. Az ezekre szedett gyógyszerek hosszútávon megbetegíthetik a bélrendszert és a májat.
